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春茶上市我爱喝茶，茶少无味一定要喝浓茶对身体有害吗？
浓茶,就会,茶叶春茶上市我爱喝茶，茶少无味一定要喝浓茶对身体有害吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是信阳本地茶农小方，很高兴回答你的问题。炎炎夏日，切记不能空腹喝茶，喝茶过多，出汗就会越多，身体的水分就会消耗，那么在喝茶的时候不要喝浓茶，持续喝浓茶会导致头晕，头痛，过敏症状，所以要懂得在夏日喝茶的小技巧，下面带大家看看夏季饮茶一定要掌握的一些小常识。
1、夏日不要空腹喝茶
空腹胃中会有胃酸,茶能稀释胃液,低落消化成果，茶是用水泡的,炎天汗液多，水随汗倾轧,排汗又带走盐分，饮茶越多流汗越多，盐分丢失多会造成恶性轮回。
2、喝茶要适量
茶叶中有维生素和氨基酸,饮茶可以解腻，消食利尿具有必然的浸染，但不要饮用太多，假如饮茶过多，茶水积累在肠道内，就会阻碍膈肌勾当,影响正常接收。
3、相宜喝绿茶
天气酷热时，流汗量多，新陈代谢兴隆，饮茶宜饮用绿茶，中国十大名茶，绿茶是没有发酵的茶,其维生素C，尚有茶多酚的含量富厚，绿茶更具有降火、消暑降温是有结果。
4、喝茶不要过浓
茶叶中含有咖啡因，持续喝浓茶，大量咖啡因被接收进去血液，就会使人头昏、头痛征象，感受过敏，乃至会产生肌肉哆嗦、心律杂乱、惊厥抽搐等征象，这是“醉茶”的征象。
5、忌饮隔夜茶
茶水放久了，维生素等营养因素就会流失的，还会有馊味道，变质味道，茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，倒霉于脾胃，炎天饮用会造成胃肠炎。
饮茶益处
1、饮茶可增补钾盐
炎天流出汗液许多，体内的钾盐会跟着汗水丢失，茶叶是含钾因素，汗液丢失过多会丢失水分，通过喝茶可以增补体内水分。
2、止渴
茶中的氨丛酸、水溶果胶质、茶多酚、芬芳物质等可促进唾液渗透，可以有生津止渴的效果。
3、提神
茶叶含有咖啡因，喝茶可以欢快大脑神经，能进步事变服从的，并且茶叶也是一种很好的清冷剂，喝茶的时辰可以适时少量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶好处大于坏处，喝浓茶容易得肾结石。春茶色香味美，真正好的春茶应是清明与谷雨之间的茶。
回答于 2019-09-11 08:43:50
过尤不及，适可而止。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个以个人身体和习惯，我喝茶二十多年，天天浓茶
回答于 2019-09-11 08:43:50
常喝茶对身体好，不但能补充水分，促进体内代谢废物的排出，茶叶本身含有的有益成分如茶多肽、茶碱，能改善体内的酸性环境，促进细胞的新陈代谢，据报道还有抗癌的作用！但是，常喝太浓的茶对胃不好！而且晚上喝浓茶容易失眠！所以，健康喝茶，喝健康茶！
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶有很多好处，但如果喝浓茶还是不是太建议，尤其是有结石疾病的人群。茶叶当中，尤其是绿茶含有较高含量的草酸成分，多于草酸结石是有不利影响的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
啥子都有量。浓浓的香味不是淡茶应有的，乡下老人泡的罐子茶那味沁人心脾！
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝茶好，茶叶里含有丰富的维生素和矿物质。至于浓茶会不会有害身体，不能一概而论。有的人，喜欢喝浓茶，身体也很适应，有的人，不能喝浓茶。具体要根据各人自身情况，适合自己的东西才是最好。如果不放心，最好咨询一下保健医生。
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