您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
你们感到丧的时候都会做什么,可以给点建议吗?
自己的,的人,让你你们感到丧的时候都会做什么,可以给点建议吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
用美食来抚慰受伤的心灵,用美衣来修补沧桑的容颜,用倾诉来减轻自己的不安,用忙碌来忘却内心的恐惧!试一试吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是因为常年一个人带孩子,根本没有时间和空间去调整自己的情绪,生活中时刻充斥着孩子,有点时间就是睡觉补充体力。
所以我的心情会阶段性的反复。感到不开心,烦躁的时候怎么办!
买买买是最容易满足的排解方式,没有太多时间地点人物的限制,就是钱包很受伤。
有时候也会帮孩子约约小伙伴,三个他们自己玩,放空一会自己。
有时候会吃点甜品,安慰一下自己。但是身材很受伤!
总之限制太多,真的很不容易入排解。最大的心愿就是有人帮我带娃,然后睡个整觉!
回答于 2019-09-11 08:43:50
细品娱乐,就是去读懂社会,我是坍塌的迷墙,认真回答娱乐问题的人。
不知道什么时候开始,“丧”这个字作为一个独立的状态词悄悄的出现在大家的日常。
而且出现的频率还很高。
出现频率高的原因其实大家都知道,就是很多时候很多人都处于这样的状态,只有当你经常处于这样的状态,这个带着负面意味的词才会变成高频词出现。
“丧”,我觉得其实正好对应的是一句老话“人生不如意十之八九”,就是因为不如意,才会带出这样的状态,你要天天志得意满,心想事成,估计你九成九是不会丧的。
“丧”是什么呢?第一是不如意,你干啥事都没有让你称心如意的时候,再好的心理估计也会丧。这个时候我觉得你应该停下来,好好想想,是怎么让你做什么事情都不尽如人意了。是你自己的要求太高,还是你真的是没有达到做成事情的要求。
第二就是你累了,生活本来就很累。你我皆凡人,同在人世间,所以总会有琐事一大堆,可能也许就是那么一个场景,你工作一天了很累,赶着李雪琴说的那种宇宙都有尽头,北京地铁没有的地铁,一身疲惫的回到家里,打开门,发现堆着一堆衣服没有洗,碗没刷,房间很乱,这一分钟你就会觉得很丧,让你对什么事情都提不起兴趣。那么这种累,就需要你停留下来,好好休息一下。恢复你面对事情的积极性,你需要看一些轻松的东西来放松自己的神经,听一听别人的吐槽,或者是相声段子,其他的娱乐节目,让自己从那样的情绪环境中走出来,就会好很多。甚至可以用一块带甜味的巧克力,来重新点燃自己面对生活的积极性。
第三种是对自己的放逐,没有了目标。这种丧其实还是蛮多的,就是你自己对自己的一种放弃,这种丧,其实全称叫做丧失。你有很强的失落感,但没有目标,这种丧才是可怕的。因为丧失了目标,这种丧的形成过程就是比较复杂的,没有目标你就没有了奋斗的动力,这种丧要重塑心理的过程比较麻烦,毕竟那么容易你就能重新找到奋斗的目标,你就不会那么轻易的丧失。这种丧就需要自己调整状态,清楚的认识自己需要什么,想做什么,这个过程可能很漫长,做起来也比较难,但不妨可以换一种方法试试,就是不要总是在同一个领域内找目标,比如你在工作领域可能没有目标,不妨在生活中去找找,或者是创作领域什么的,就是离开你曾经熟悉的那个圈子范围,去找寻目标,或者可以比较容易达到目的。
简单的分析了一下丧的原因,以及一些小建议的给出,希望能有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个性格比较内向的人,认识的人并不多,朋友就更少了,有时候心里很多事情想找人倾诉一下,却时常发现没有一个合适的人。
丧,这个字挺不好的。我理解的意思就是,很悲观,凡事都往坏处想,生活中不如意,所以内心充满了负面情绪,总之就是缺少正量。
排解的方式有很多,我自己感觉尽量不要找别人诉说,除非是自己的父母或者闺蜜,很铁的哥们,否则没人希望你把负能量传染给他。
说下我的发泄方法:1、去KTV唱歌,约上三五好友去嚎叫一下午,心理压力会随之减少很多。2、去书店看会书,看书最能舒缓不良情绪,尤其是当你看见一本自己喜欢的小说时,恨不得一口气读完。
3、运动,去健身房或者公园里跑跑步,出一身汗,不光心情会好,回家洗个澡,身体也会轻松一些,还能睡个好觉呢。
如果你经常感到丧,多半是闲的,还有就是你缺少阳光开朗的朋友,另外很重要的一点,别矫情,多赚点钱是正事。当你的积蓄越来越多,就会发现朋友也多了,当你自己想买什么就能买什么的时候,这种丧的心情就会越来做少了。
就说这些吧!希望能对你有点帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,你知道自己是因为什么而感到“丧”的吗?
工作不顺利?
生活枯燥乏味?
没有谈心的朋友?
感情出现问题?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |