您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何克服同辈之间带来的心理压力？
自己的,压力,的人如何克服同辈之间带来的心理压力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如何克服同辈之间带来的心理压力？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，同辈之间带来的心理压力是你觉得ta的成长给你带来压力，还是ta的优秀带给你压力，或者是家人或者自己的比较带给你压力，又或者是你与同辈之间的连接带给你压力……不管是哪种心理压力，其实都反映出你和与你聊同辈的人的渴望，你和与你聊同辈的认可的心理特质和行为表现。区分想要和需要，区分语言与行动，客观地认识自己和他人，心理压力自然而然缓解。
第二，培养自信。一个人自信的话，就会走得挺拔，面带微笑，有底气，也能够包容他人的好与不好。可以考虑写成功日记，记录每天自己取得的3件以上成功的事情，无论多小只要是成功都可以。
第三，和自己比，看自己的成长。对于他人的言行，看看ta说了什么，ta做了什么，我能从ta身上学会什么，我能做些什么。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人真正成熟的标准，就是接受父母的平凡，接受自己的平凡，和接受子女的平凡
回答于 2019-09-11 08:43:50
缓解同辈压力
我们大多数人的心态是这样的：了解科学家的事迹，我们是崇敬的心态是学习的心态。但是，我们去围观和我们岁数差不多大的同龄人，在某一领域做出比自己强得多的成就时，内心会有极大的压力和痛苦。国内的TOP2院校可能是这方面感到压力最大的了。这就是所谓的同辈压力：
同辈压力（peer pressure）是指同辈人互相比较中产生的心理压力，一个同辈人团体对个人施加影响，会促使个人改变其态度、价值观或行为使其遵守团体准则。
如果要排解这种情绪，无非以下几种解释，一种是客观的解释，一种是主观能动性的解释。
客观的解释：
前者较容易，但对自己没有什么实质性的提高，适合刚刚经历过挫折以后，进行排解。后者适合在每天不断努力中保持的心态。我先说下前者吧，这个理论其实就是：成功是相对的，失败是永恒的：
我把这个小故事叫做：
张华的爱因斯坦成长记
想到使用张华这个名字，是因为：
原文出自《新华字典》1998修订本“前途”一词的例句：张华考上了北京大学，李萍进了中等技术学校，我在百货公司当售货员，我们都有光明的前途。
PS：我在家里啃老。
张华出生了
第一章：张华的基础教育阶段
张华上了重点幼儿园，父母希望他考上重点小学
张华考上了重点小学，父母希望他考上重点初中
张华考上了重点初中，父母希望他考上重点高中
张华考上了重点高中，父母希望他考上重点大学（北京大学）
第二章：张华的物理学家之梦
张华考上了北京大学，他选择了物理学院，希望未来可以获得诺贝尔奖，成为和爱因斯坦一样伟大的物理学家（他内心有时候觉得，能成为一个费曼就感到很满意了！注：本吐槽摘自《宽客人生》）
张华在北大上学时，如有神助，GPA4.0（包括思修、马原等公选课），7篇PR系列文章，3篇第一作者，并协助导师完成了一个领域的综述，参与了一项重大科研任务，留名Nature（我开始瞎编）
张华申请美国物理研究生院时，横扫六大物理学院（哈佛、斯坦福、麻省理工、伯克利、加州理工、普林斯顿）,为了追随爱神的步伐，他选择了普林斯顿。在那一年申请季，全世界都充满了小明的传说（我已经跪在键盘上敲这些话了，我想题主现在的焦虑可能在这个层次，这只是刚刚开始，现在开始，请允许我称呼张华为华神）
华神，开始在P大进行科研，他的老板给他的建议是：“你想什么时候毕业都可以，看你兴趣，我没有能力指导你了，如果我能和你合作，那就太好啦！”
华神选择了弦理论方向，经过3年的沉寂后，他终于将这个理论的物理图像给做出来了，并设计一系列精美的实验，得以论证他的理论是正确的。博士毕业论文则是对这个领域的总结。媒体沸腾了，沸腾体沉寂多年后再次出现，这个时候国内自媒体铺天盖地的文章都是：“沸腾啦！中国天才少年让爱因斯坦黯然失色！”之类的文章。业界内的人士，认为华神的毕业论文，可与牛顿的《自然哲学的数学原理》、爱因斯坦的《相对论》、狄拉克的《量子力学原理》相提并论。而我们的华神，年仅25岁。华神做出巅峰成就的年纪，比爱因斯坦还要早一岁。
一年后，华神横扫了物理界的一切大奖，比如狄拉克奖；菲尔兹奖也跑过来凑热闹，给华神颁发了一枚金质奖章。
又过了一年，华神实现了入学的梦想，获得了诺贝尔奖。
第三章：物理学家也有烦恼
某一天，27岁的华神陷入的如下思考：
虽然这个理论被解决了，但是可以应用到社会中去吗？
都10年了，为什么手机的待机还是只有一天？
为什么，越是研究，我越发现模型的局限性和误差性？
这样类似的问题一直困恼着华神，终于有一天，华神厌倦了，离开了物理界，去思考神学了。
如果看懂，那么这里简单说下故事的核心思想：
1.即是你有开挂人生，你一样会被生活中的很多事情所困恼。
2.要十全十美是几乎不可能的，上面的故事哪怕就是基础教育阶段都是小概率成功的。
3.成功概率是累乘的，不是累加的，比如没有考上如果没有考上重点高中，那么考上重点大学的概率就会要小很多，比如考上北大和清华的人数就会少很多。但是乐观地说，你多尝试，多积累，那么还是有机会提升成功的概率的。
4.成功是相对的，失败是永恒的，不论是牛顿、还是冯诺依曼都不是完美的。然而我们永远也无法成为上帝，因此我们永远都不是完美的，我们总会在某个领域不如别人。所以请平常心。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |