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怎么样能够度过人生谷底，不觉得空虚？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
96年生人，今年才24岁，你有什么资格谈人生低谷？起码生命过半，经历过巅峰与辉煌才能说什么是低谷。最多你对现在的情况觉得不够顺心罢了。真正的人生还未开启，一辈子的苦难和辉煌会有很多。这还没等上山呢，就说低谷了。
但是无论如何你都要明白，一个人从出生到老去，其实终究是孤独的。孤孤单单的来，形单影只的去。想要练就强大的内心，恰恰就是现在你最不愿意面对的环境。凡是内心强大者，都能够在不被他人理解也无人陪伴的情况下，独自享受寂寞。因为内心的强大是向内求的，而让你觉得孤独无助的原因，就是因为你在向外求，比如寻求一份温暖的感情，稳定且收入颇丰的工作，家人的爱护，朋友的理解。但恰恰就是这些外求的东西，不会是永远牢靠的东西。会令你陷入，无助和脆弱。
想要这些东西，没有错，每个人都想得到上述的这些外在条件。每个人又想得到一个强大的内心。从本质上来说，内心越强大的人依赖于外在的需求就会越少。这需要去寻找一个平衡点，去争取这些外在条件的时候，也能够清楚的认识到，这些外在的因素并不会令你真正觉得安全并不牢靠。恋人可能会移情别恋，家人可能会离我们而去，朋友也可能因为我们观点的不同而分道扬镳。其实就连我们的身体什么时候会生病不好用了，自己都无法把握。只有时刻提醒自己，能令自己内心强大的东西。永远不会是那些外在的因素，因为它们并不牢靠。真正牢靠的，是自己能够认识到外在因素不可靠的那颗心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好。
度过人生的低谷，让自己感觉不到空虚，那就只有充实自己，提升自己，改变自己，完善自己，让自己感觉到自己在改变，在变强。
培养信念的方法：
1、把每天当成是新的生活，新的开始。
2、看一本对自己有帮助的书并坚持下去。
3、每天微笑面对每一个人，无论遇见困难还是挫折。
4、自己对的工作、事业，家庭和朋友要充满热爱。
5、决定了的事情就要立即行动，决不找理由和借口。
6、坚持每天让自己进步一点点并一如既往的坚持下去。
7、善于发现自己的缺点和不足并加以改正和完善。
8、不为任何事情、问题、困难和挫折找借口和理由。
9、要有坚定的方向和目标，决定了改变自己，就要坚持到最后。
10、善于发掘自己的潜能，通过学习和实践提高自己的能力。
11、培养一开始坚韧不拔的意志和精湛的能力，以及良好的品质。
12、做自己力所能及的事情，循序渐进，蓄势待发。
13、坦然面对别人的批评、指责和责骂，把别人的批评、指责和责骂看成是自己的缺点和不足，并改进自己。
14、克服消沉软弱无能的自己，寻找积极向上的动力。
15、摆脱失败，重新奋斗，善于规划自己的道路和方向。
16、培养自己的心里承受能力，才能帮助自己在面对逆境和困难的时候能快速找到方法。
17、善于调整发展道路和方向，善于分析判断发生困难的主要原因和客观原因。
18、从失败和困难中吸取经验，提升自己，完善自己，提高自己，战胜困难和失败。
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友，你会用镢头镢地吗？如果会，那你就在最难过的时候或在最无助不知所措的时候，你就拿起镢头，往手心上吐口唾沫，使出全身的力气，美美镢一阵子地，让自己忙活起来，你的血液就开始循环，你的思想就会变的敏锐……肖伯纳说，这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。
每个人的一生都不会一帆风顺的，都有人生最低谷的时候，只不过所遇到的事情不同罢了。比如亲人的离去，婚姻的失败，事业的挫败，还有大自然无情与残酷等等，导致我们身心受到伤害与打击。即然已经这样了，还能怎样?韩寒说，只有把一头猪圈起来，才会用嘴去拱每一寸土地。我们不妨静下心来，去做认真反思。我认为所有的苦难都是在帮助自己长大，不是吗？我们不被朋友欺骗，就不会分清什么是真正的朋友；我们不被婚姻愚弄，就不知人性丑陋；我们不被挫折困难击倒，就不知活着生存不易……人生路上，所有的拌脚石，都是让我们醒悟，去认真思考人生，怎样才能把自己的人生之路走好。
再一点，你看过《卡耐基的成功之道》这本书吗？它或许能给你许多答案。我多亏看了这本书，在我离婚之后多年人生孤独路上，给了很大帮助。
当你静下心来，看看山坡上的牛羊，它们都能很平静的对待饥饿、暴风雨、黑暗，意外或挫败，做为“人”的我们为什么不能呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我现在就是这个阶段，别颓废！努力工作，孝敬父母，善待朋友，要有一定的大局观，有一定的人生规划，坚持下去，哪怕现在是在最底层，也会有出头那一天。到时回头一回味，又是一番滋味。加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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