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怎么样能够度过人生谷底，不觉得空虚？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 96年白羊女，北漂两年
时运不济，节节败退，心中恐慌，恋爱每每失败
人生苦短，路漫漫其修远兮，我如何才能让自己变得沉稳淡定，成为一个内心强大的女人
我渴望拥有，害怕失去，但又想成为佼佼者，我从没有放弃，但一路一个人实在是过于痛苦
感情的污泥，事业怀才不遇，生活一次次被骗，家人的不支持，朋友渐渐也不在一个思想层次，感觉世界如此孤独
怎样让我度过这个艰难的时刻
让我重振旗鼓，重新找回那个自信的自己


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么样能够度过人生谷底，不觉得空虚。从问题当中我们需要了解什么是人生的谷底，人生的谷底都有哪些？我们才好一一去应对，只有解决了，我们人生谷底出现的问题，我们自然而然的就不空虚。

一、人生谷底

人生的谷底大致分三个方面：第一，家庭发生重大变故，如婚姻不幸福，亲人的离别，第二，爱情的各种不顺利，不如愿，如你的爱的人离你而去选择了别人，你却还是独自一个人，第三，工作不顺利，事业处处不顺。打拼了许多年还是没有长进，，人生最深的谷底就是家庭、爱情、事业都不顺利，处在人生的的低谷时期。

二、如何解决这些低谷的问题

首先面对家庭的低谷的时候，如果是婚姻发生了变故，我们只能对自己说，这一段婚姻已经结束了，以前的亲人已经变成了陌生人，我们要去学着去原谅、去舍弃，去包容两个人婚姻的结束，都给对方一次寻找自己的幸福的机会，也说明自己不够优秀，今后努力的改变自己，让自己变得更优秀。对于亲人的离去，人的生、老、病、死任何人都是没有办法预判的，只能祈福他们在天堂上安息。 其次面对爱情的低谷的时候，告诫自己爱情是真诚的，是相互的，只有两个人想爱才能走到一起，你爱的人离开了你，那是你不是她人生最后可以托付终身的人，也许是你的其他条件不符合她而已，你无须难过，也许后面会有你的更加爱你的人。

最后面对工作和事业的低谷的时候，你不能有悲观的情绪和失落后的挫折，否则你的低谷时期会很长，你应该得到他们更多的支持和鼓励，主动向你的同事和领导学习、交流，积极的暗示自己会成功的，让自己找回自信。要有破釜沉舟的勇气，才有进行的动力，在每个事业的时期给自己定一个目标和期望，这样你才可以顺利走出人生事业的低谷。

综上所述，面对人生的三大低谷，我们要敢于面对，不要逃避，吸取教训，改变思维，弯道超车，勤奋努力，灵活变通，建立信心，改变心态，勇往直前。我相信你一定能度过人生的谷底。不觉得空虚。生活充满了快乐和惊喜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一、放下思想的包袱。人生总是起起落落，人生之路毕竟不是一马平川，一望无尽的坦途。正确看待巅峰与低谷，无论怎样，心态先放平和。

二、用心坚持自己的梦想。告诉自己，不可能每个人都是天才。失败时，挺住，怀好的希望，做最坏的打算。大不了从头再来。何况我认为年轻没有失败。感情的坎坷、事业的不顺都是你的财富。人生给你上了一课又一课，就是要教会你更多的东西，你学到了就好。有的人注定是你的过客，你尽力了就好。有些事注定没有结局，你努力了就好。坚持梦想，继续前行，任风雨交加，也终究会雨过天晴。

三、给心灵放一会儿假，去做自己喜欢的事，完成充电的过程。或音乐，或写作，或美食，或逛街，或旅行......总有你喜欢做，而且做了又觉得心情愉悦而舒畅的事。一次酣畅淋漓的放逐，或许会让你更有心情去迎接下一个日出。

四、每天都做一件有意义的小事。譬如跟着网络学做一道小菜而增长一下厨艺，、写了一首不为发表的小诗而收获一份不一样的心境、跑步健身更增强了体魄......总之，每天都有一点小确幸，每天都在进步，至少今天的自己比昨天有所进步就好。最后，说一句，岂能尽如人意，但求无愧我心。坚持做好自己就好，做最美的自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

去读书学习

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么能度过人生低谷…不觉得空虚

第一；你要振作起来，树立目标。

第二；你要踏实，实践你的目标。

第三；望了曾经的伤！找回快乐的你。

应为：你树立了目标，心思就会朝着目标地出发。踏实…实践了你的目标，心中会产生喜悦感。每时每刻都在为目标奋斗。心中充满能量。让能量阳光释放洒落在你身上。战胜忧伤魔鬼，还开心快乐的你。

祝你好运[微笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

旅游，读书，锻炼身体，找适合自己没有压力的工作，找最了解自己的人谈心。

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