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医生熬夜后他们会怎么补救自己的身体？
医生,晚上,自己的医生熬夜后他们会怎么补救自己的身体？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这得问医护人员呀，我是来看评论的
回答于 2019-09-11 08:43:50
不懂
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！首先明确下你的问题。年轻人熬夜跟医生熬夜是不一样的。当然也有一部分为了工作而熬夜加班的年轻人，这里不谈。我想你说的年轻人熬夜应该是手机，唱k，之类的吧。
医生熬夜不但不睡觉，而且面对着整个病区几十号病人，背负着巨大的心理压力。所以医生熬夜可以说是心力交瘁。很多人觉得晚上没睡觉，第二天睡一天就行了。而事实上，当你第二天交班后你的压力并不能立刻释放，这需要几天时间调整。再者，即使你交班了，你床上的病人病情都稳定吗？你还会时刻关注这些病人。这种情况下反而睡不着，或者说感觉睡着了，但是精力没有恢复。当你感觉调整的差不多了，新一轮夜班又来了。所以就我自己而言，我没有什么好的办法来补救自己！只能祈祷能睡着，能睡的好一点！
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜后的时间段再睡也补不回来
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道，可能会吃些营养丰富的东西吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
下班后补觉，加强营养。
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