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小孩脾胃不好怎么办？
脾胃,孩子,不好小孩脾胃不好怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
怕甜腻
小孩都爱吃甜食，尤其是糖果、巧克力这些含糖量高的食品，食后孩子的血糖增高，会抑制食欲。所以要减少食用。
怕湿
现在八杯水的理念很盛行，需要特别强调的是，孩子不渴不要强制喝水。除了饮食上要加以注意，居住环境也要保持干燥通风 。
怕不运动
脾主四肢与肌肉，久坐伤脾，适当运动才会醒脾，不运动也是脾生痰湿的原因之一。
思虑过多
现在孩子承担与年龄不相匹配的用脑也会伤到脾胃，不要过多过早让孩子学习，会影响孩子身体和心智成长；家庭关系和谐程度也是影响孩子思虑过度的主因。
那在脾胃保健上，有哪些穴位和手法可以选用呢？
顺时针摩腹，一次5~10分钟，每天一次。肚脐周围正好对应的是脾胃，所以摩腹是补脾胃最直接的方式。
按揉双侧足三里，一次1~2分钟，每天一次。这也是健脾胃，提升免疫力的好方法。
后背捏脊，1岁以内，捏10次，大一点的孩子，捏20次，每天一次，上午捏最好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在现代生活当中很多小孩子们的抵抗能力都特别的差，因为现在大多数的小孩子们都喜爱吃一些零食，没有一个好的生活习惯，因此小孩子们经常会出现生病的症状。那么小孩脾胃不好怎么办？
小孩脾胃不好怎么办
想要治疗小孩子们的脾胃的话，可以通过一些手法来治疗。详细的做法就是用手掌轻轻在宝宝的肚子上或是周围推拿按压，能够通过这样的方式，来有效地促进帮助宝宝肠道的消化吸收过程，在一般情况下，每天坚持做10圈，自己需要五分钟就可以的。
还有一种帮助小孩脾胃的方法，就是关于一些益生菌的补充，水果当中含有的酵素也不错，这是相对安全的做法，高含量益生菌来说，还是微不足道。如果想要效果更好，推荐大家可以使用这种方法，喝一些益生菌的话也是可以的。
小孩的脾胃不好怎样饮食
要特别注意定时定量，不能够暴饮暴食，每日三餐要按时吃饭，而且不能吃得过饱。正餐之间可少量加餐，单是也不能吃的太过多，以免影响到正餐。多吃一些清淡的事物。
小孩子们的脾胃不好，要特别的注意孩子们的饮食，家长们一定要督促孩子们。一日三餐要按时吃，不要吃一些垃圾食品，适当的多吃一些水果帮助小孩们补充一些身体上所需的维生素。养成良好的饮食习惯，就能够有效的帮助脾胃。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩脾胃不好，我有好方法！
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝肠胃比较弱 我就一直在家给我家宝宝备着从国妈买的生活空间益生菌，这款益生菌对宝宝刺激性比较小，用起来比较方便。国妈还是专门做母婴产品的，给宝宝用着也比较安心
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
小孩脾胃不好，吃饭很烦，我家宝宝就是这样，需要调理，尽量给宝宝吃容易消化食物
回答于 2019-09-11 08:43:50
健脾养胃是养生的根本，只有脾胃功能好才能保证人体的正常消化和吸收功能，身体只有能够充分吸收到所需的各种营养，才能达到健康，脾胃不好大多都是脾胃虚寒导致的，往往是因为不良的饮食习惯和过食生冷寒凉的食物引起的，所以家庭养护至关重要。
家长需要帮助孩子建立良好的生活饮食习惯，使生活有序，起居有常，饮食有节，不偏食、挑食，不强迫进食，饮食定时适量，进餐不可过饱，荤素搭配，多食蔬菜及粗粮，少食肥甘厚味、生冷坚硬等不易消化食物。限制吃零食，饭前勿食糖果饮料，夏季勿贪凉饮冷。根据不同年龄给予富含营养，易于消化，品种多样的食品。
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