您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

明明觉得有困意，为什么睡不着，闭上眼睛就胡思乱想？

问题,心理,都是明明觉得有困意，为什么睡不着，闭上眼睛就胡思乱想？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 晚上一两点都睡不着，还爱乱想，这是不是抑郁症

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

中医说：脾胃不和。西医说：吃安眠药。自己说：大脑兴奋。别人说：无能为力！[呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上睡不着，最好的办法就是多运动，跑步，只要你能够坚持每天都去跑，比吃什么药都要好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有点抑郁了，嗯！经常这样会更严重。睡觉是养精、气、神的。如果超过一个星期还是这样，那就上医院开点药吃。要么会真的进入抑郁状态后，麻烦也就来了。对自己好一点，有家人和孩子会操心的。影响心情！胡思乱想会进入死胡同。其实别人还真的不知道咋回事，你那在天马行空，折磨的是自己！别地。要走出来还是靠自己，别人代替不了你。想想咱好好活着。找个乐，找个事，把目光放远一点～～～～多少人还不如你时，想想还是有幸福可言。人怎么样都是活着給自己看，自己不爱自己谁会爱你那？是吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最主要就是心神不定，自己心里有解不开的情愫在里面，如果你能满足自己想要的的结果，可能你会睡着了，还有就是身体病理性的干扰，或者精神情愫都会让你难以入睡的，希望你调节好自己心情，努力自己的目标，健康身心就会未来美好的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我就是处于这样的状态，明明很困，就是睡不着，头条上介绍的办法也试过一二，没有效果。只有不甘心的吃安眠药[流泪]

回答于 2019-09-11 08:43:50

明明有困意，就让明明睡，

为什么睡不着那就让为什么熬夜吧，

闭上眼睛就胡思乱想，闭上心思多

回答于 2019-09-11 08:43:50

空劳牵

回答于 2019-09-11 08:43:50

更多是强迫

回答于 2019-09-11 08:43:50

不够困。

心里还有比休息更重要的事没解决。也许你根本不会去想到底是什么事，那只是因为你知道要休息，在回避。并不是没有事

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题说的是我吗[捂脸]我自己都经常这样，我没法回答啊！

 1/7    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页