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如果经常活在抱怨的想法里,怎样才能走出去?
自己的,你的,的人如果经常活在抱怨的想法里,怎样才能走出去?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
一些小方法,您可以试一下:
1, 找一个安静、可以放松的地方
2, 把注意力收回到自己身体或者内在
3, 可以问一下自己,自己的内整个是什么样的感受?比如有些委屈,压抑什么的;
希望对您有所帮助,祝好。给您配一个我个人认为非常美好的小视频,一起感受人间美好吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
忘记过去,不去纠结。不想未来,不必担忧。活好现在,随遇而安。不去比较别人,自己进去就是人生成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好!很高兴受邀回答这个问题。时光倒回是不可能的事,想要走出抱怨的人生,就多感恩,你尝试过感恩还是没摆脱抱怨 。我想你试着从新审视一下你的感恩心态,感恩不是嘴说是发自内心的感恩,只有发自内心的感恩,才会让人成长,因为这是对感恩最透彻的理解。年轻时候的快乐与痛苦,我想每个人都曾体会过,错与对都已成过往,活在当下才是最重要的,望您珍惜当下顺其自然,不为过去自责不为未来担忧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会放下
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果真的在很长一段时间里无法停止抱怨,那就果断放弃,按下停止键。但是要避免抱怨成为常态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人看不到希望会产生抱怨正常 发泄一下对身体有益无妨
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是心态的问题,原因是自己看问题的角度偏了。逢山开路,遇水搭桥,兵来将挡,水来土屯。到什么山上唱什么歌,抱怨没有用,管他嘞,阳光认真是真的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常想一些好的事情,感恩周围的为你付出那么一点点小的事情,慢慢的就会走出来的,另外也可以养只猫,真的能改变你很多的想法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就走出来,多交一些朋友,可以试着让自己打开心扉,跟朋友聊聊天,说说过去,谈谈未来,找到自己的感知点,慢慢来总是会好的。加油!要相信自己哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
与其活在终日抱怨里,不如努力活出精彩?
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