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在培养孩子健康的心理方面，家长应该从哪些方面入手？
孩子,父母,家长在培养孩子健康的心理方面，家长应该从哪些方面入手？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己先做一个心理健康的家长
谁不希望自己的孩子心理健康？但是家长在足够冷静时，需要扪心自问，我的心理健康吗？我能够控制自己的情绪吗？我是不是一个积极向上、充满热情的人，我是不是一个可以接纳自身不足，并不断调试自我的人呢？
除了与生俱来的性格，大多数孩子都是在后天养育过程中，被赋予了价值评判标准。是非对错、嬉笑怒骂，孩子就像一面镜子，反映出他的家庭氛围、家人模样。
所有的心理问题，都有诱因。
所有人都有心理问题。
探究心理世界，不是为了纠结，
而是明白自己，接纳自己，
调整自己，豁达自己、完善自己。
授之以鱼，不如授之以渔。
潜移默化的影响，
对自我心理健康的不断建设，
才是对孩子，最有帮助的事。
环境影响人，亦造就人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在培养孩子的健康心理方面，家长应从以下8个方面入手：
1.家长自身行为引导：家长自身保持身心健康，乐观积极，给孩子做好榜样，给孩子营造一个健康的成长环境。毕竟父母就像“原件”，孩子就像“复印件”，只有父母自身做好榜样作用，孩子才能好。
2.人际交往方面：引导孩子积极利他，多为别人考虑，鼓励孩子交朋友，通过家长自身圈子，给孩子创造交朋友的机会。通过书籍、电影等，帮助孩子懂得如何与别人相处。
3.情绪调节方面：教会孩子如何表达自己的情绪，引导孩子如何疏导不良情绪，同时帮助孩子学会自我情绪控制与调整。
4.意志品质方面：给孩子创造各种体验活动，鼓励孩子参加体育锻炼，鼓励孩子参加各种比赛，建立家庭奖惩制度，培养孩子抗挫折能力。
5.自我认识方面：教会孩子从优点和缺点两个方面认识自己，引导孩子正确看待自己，接受自己的不完美，发自内心的爱自己。
6.发展个性方面：每个人都是独特的，保护孩子的独特性，欣赏孩子的独特性，鼓励孩子发挥个人特长。
7.环境适应方面：经常带孩子接触各种环境，接触各种不同风土人情。陪着孩子一起经历不同的人不同的事。陪着孩子读万卷书，行万里路，阅人无数。
期待我的回答对您有帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
培养孩子心里健康有三点建议缺一不可:
1、父母之间感情稳定，相敬如宾。
2、父母与孩子之间要沟通顺畅，尊重孩子的想法。
3、陪伴才是最长情的告白。
做到以上三点，孩子一定会身心健康，活泼开朗，乐于助人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
十分感谢你提出这么好的问题，因为它是那么重要，但却总是被忽略！
曾几何时，焦虑充满了人们的内心。为了让孩子有一个美好的未来，家长们都在舍命的搏。为了不让自己的孩子输，把焦点集中到成绩、名校、才艺等等外在的竞争力上，却忽略了培养孩子的心理健康和人格完整。而如果没有这些内在做基础，所有的外在其实都是空中楼阁，看起来华美无比，但结果可能禁不起人生的一场风雨。
建立心理健康有很多个角度，今天只从两个重要的心理学角度来聊一聊：
一、教会孩子自我悦纳，养成独立人格
我分享一个真实的案例。
有位妈妈出门之前对四岁的女儿说，我要去梳妆整理一下。女儿懵懂的说，“恩，漂亮一点，要不出去该被人笑话了”
这位妈妈说道，好女儿，妈妈不是怕别人笑话不笑话，妈妈把自己打扮的更美，是为了让自己更开心。好宝贝，不是别人觉得妈妈美，妈妈就美了，也不是别人觉得妈妈丑，妈妈就丑了。妈妈要做好自己，无论别人怎么说，妈妈都觉得自己是美的。
这就是一个特别智慧的教育方式。
作为父母一定要教会孩子自我评价。不要活在别人的评价里，不为别人的看法否定自己或认可自己，这才是真正的独立人格。
让孩子养成正确自我评价的方式，除了言传，更重要的就是在行为上给到孩子足够的尊重和平等。
心理学研究，一个充满尊重和平等的教育会让孩子时刻感受到尊严，时刻感受到自信，时刻感受到我很棒。
相反，过多的控制（对孩子的事干涉太多），太多的强迫（必须按父母说的做），太多的粗暴，很容易让孩子失去自我的主见，让孩子感受到我也许不够好，我需要为别人改变才能够获得快乐，从而导致自我评价很低。
能否正确的自我评价对孩子的一生影响甚深。自我评价低的人，无论外表多么辉煌，都是活在别人的评判里，在向世界证明自己，博取世界的认可，这种模式一旦形成，会让孩子的一生非常辛苦。
所以教育孩子，自我悦纳养成独立人格，是心理教育的一个重点。
二、安全感足够，做事情无忧无惧
再讲一个真实的案例。
我有一个朋友，在做事情的时候，从来不怕失败，遇到再大的困难吃得饱睡的着。和地位、名望再高的人打交道，从来不会去讨好和攀援。闲下来聊天时，我问到他：我感觉你的童年一定是有爱的，充满安全感的对吗？他说，是的，你怎么知道。
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