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为什么我总幻想自己有病，觉得自己有抑郁症，人格分裂这些心理疾病？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也觉得自己有抑郁症，生活压力太大了，难免。积极锻炼，产生多巴胺，对身体有益。

回答于 2019-09-11 08:43:50

审视一下是不是心理压力比较大。心理压力大，烦心事多，这种情绪长期得不到排遣，身体就会出现应激反应，然后就更怀疑自己身体出了问题，长此以往，恶性循环。有些事情既然无力改变，倒不如不去想它，转移转移注意力，多出去转转，放松放松心情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你的心沒开放，消极情绪站了上锋，身体极其微弱，内心释放的是忧虑害怕，不安静，周边环境对你不力，有危邪感，现在应该安静休息，多睡觉，等这接段过去就好了，心就稳定了，头也能清醒了，笼睪的黑暗阴气也能被区撒了，这样乌云一撒就情天了，心也就开了，新鲜的空气从内心发出来了，说话的态度也温存可爱了，心情好了，就一切内外环境也都更新了，一切一切全都是新的了，不是黑暗笼睪时那样子和不好的情绪了

回答于 2019-09-11 08:43:50

或许是一个人比较孤僻，一个人的时候最容易胡思乱想，走出去多交点朋友，你就会知道什么叫做生活百态！

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