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请问八个月宝宝能吃肉了吗?
宝宝,肉类,食物请问八个月宝宝能吃肉了吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
请问八个月宝宝能吃肉了吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于8-9个月的宝宝来说,肉类辅食可以给宝宝补充多种生长发育所需的营养素,其中以铁、锌等矿物质最为明显。
但是很多爸爸妈妈都抱怨给宝宝做肉类辅食太难了,由于不能放入调味料,很多肉类辅食有很大的腥膻味或是宝宝根本咬不烂。
今天我们就来看看,如何正确地给宝宝制作肉类辅食。
如何制作肉类辅食?
制作肉类辅食最常用的烹饪方法就是蒸煮,其实想要宝宝能够嚼碎咬烂,关键就在于烹饪时间。
爸爸妈妈要适当延长蒸煮肉类的时间,让肉质的纤维完全成熟软烂,这样才能适合宝宝的咀嚼吞咽能力。
给宝宝选择肉类原材料也很有讲究,由于宝宝乳牙刚刚萌发,咬合力和咀嚼能力都比较差,因此一定要选择纤维较细的肉类,例如说鸡肉、鱼肉等白肉就非常适合宝宝食用。另外妈妈要知道猪肉的纤维比牛肉更细,更容易咀嚼和吞咽,如果想给宝宝吃牛肉也最好选择不带筋头巴脑的部位。
最初给宝宝制作肉类辅食可以先将原材料蒸煮至软烂,然后用搅碎机将肉类搅成肉泥给宝宝食用。对于8-9个月的宝宝来说,用搅碎机搅碎肉类的时候可以适当减少搅碎的时间,让肉类辅食中含有一些小颗粒,方便锻炼宝宝的口腔咀嚼能力和吞咽能力。
宝宝吃肉很重要!
1.预防贫血
给宝宝吃肉是为宝宝补充铁元素,预防缺铁性贫血的有效办法。食疗给宝宝补铁无副作用,对于宝宝更加安全。例如说瘦肉、动物血制品、肝脏等都是富含铁的食物来源,另外妈妈要知道肉类补贴量要远远高于植物性食物。
2.肉类营养吸收率高
很多爸爸妈妈都误认为肉类不好消化,很多宝宝吃肉都会吐出来。其实这是因为宝宝咀嚼能力不足导致的。宝宝们要知道肉类所含的矿物质要比植物性食物的更好吸收。就像锌、铁等含量远远高于植物性食物,吸收率能在50%左右,而蔬菜中的锌、铁等矿物质吸收率甚至低于20%。
3.摄入一定油脂很重要
很多爸爸妈妈谈脂色变,认为宝宝不能吃肥肉,不能摄入脂肪。其实这是错误的,脂肪提供了大量能量,为宝宝生长发育和大脑细胞分裂提供充足的动力,如果宝宝缺乏热量的摄入就会导致生长发育迟缓,甚至影响今后智力的成长。
希望通过今天的内容,可以让更多爸爸妈妈了解肉类辅食的重要性,也让更多爸爸妈妈学会如何正确给宝宝制作肉类辅食。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般八个月的宝宝可以尝试吃肉呀。可以加一些肉松,慢慢过度加一些鸡肉泥,鱼肉泥都可以。
当然每个宝宝的情况都是不一样的,我家宝宝八个月开始尝试吃一点肉。
最好是根据宝宝的吞咽能力及消化能力决定要给孩子添加什么辅食。一般来说,4-6六个月宝宝尝试添加稀饭,米糊。六个月以后可以尝试加蛋黄。7-9个月宝宝添加菜泥,水果泥,肉泥,10个月以后可以添加软饭,碎面。
宝宝一岁前做饭不加盐,一岁后可以点一些耗油,味极鲜。
都是我家宝贝的经验之谈,希望可以帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好不要吃,一般情况下婴幼儿是从6~8个月开始添加辅食,这个时候宝宝的胃肠道功能还是比较娇嫩的,有很多宝妈在这个时候就迫不及待的给孩子增加肉类食物,结果导致宝宝出现积食,便秘,腹泻等不良反应,适得其反,最后造成严重后果,后悔莫及。
不管是猪肉还是牛羊肉、鸡鸭鹅肉、海鲜类,都属于高蛋白质食物,不容易被消化。
而婴幼儿有一个生理特点:“脏腑娇嫩、形气未充”;“娇嫩”是娇小柔弱的意思,“形气”指形态与气血,“未充”指不足,不旺盛,这句话的整体意思是说:婴幼儿的五脏六腑还非常娇小柔弱,形态气血还没有完全长充实。
所以,这时如果一下子给他们增加了过多的不容易消化的食物,就会出现前面说的各种问题。
那么应该从多大开始吃肉类食物呢?有以下两点建议供宝妈们参考:
第一、如果体质差一点的宝宝,在三岁之前最好不要吃肉类食物,比如早产儿、出生时某项指标不达标、父母体质瘦弱经常生病、有家族遗传病史,这样的孩子在喂养过程中必须要小心谨慎,在三岁之后也要慢慢的添加,千万不要操之过急;
第二、对于体质好点的孩子,建议从一岁之后开始添加肉类,而且份量不要过多,肉类和蔬菜的比例为2:8,肉类2,蔬菜8,三岁以后再逐渐增加,但千万不要暴饮暴食,切记!
好啦!希望我的回答能帮助你,育儿路上,我们一起成长!
回答于 2019-09-11 08:43:50
随着宝宝的快速生长和身体储存铁的消耗,宝宝6个月可以吃含铁量高的米粉,8个月开始可以解锁各种肉类,比如红肉泥(牛肉及猪肉)、禽肉、鱼肉及强化铁米粉等都是不错的选择。
可能有的家长会说“给宝宝吃肉消化不良,能不能用红枣、黑豆、菠菜这些也含铁的食物代替呢?”
虽然都是含铁的食物,但这些食物的实际含铁量非常低,顶多只能算是补铁的“助攻”罢了。禽肉、鱼肉、蛋类、动物血、动物肝脏,才是补铁的真正“主力军”。
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