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三岁多的孩子脾胃虚弱半个月拉肚子四次,又瘦,怎么调理吃食方面?
脾胃,孩子,虚弱三岁多的孩子脾胃虚弱半个月拉肚子四次,又瘦,怎么调理吃食方面?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答您的问题!
孩子脾虚胃弱是部分幼儿的常见问题,很令宝妈头疼!本来孩子小体质弱!外加不当喂养,致使病情加重!
适当喂养,着重调养,会改善当前情况!首先,脾胃虚弱的幼儿不要饮食寒凉食物,凉蔬果,更甚刚从冰箱拿出的!太凉的食物会骤停脾胃运转!其次,酸奶要少喝,酸奶过多容易导致菌群失调,也是容易拉肚子的!再次,孩子的喂养要得当,吃饱就可以,欠一口是更好的!杜绝追着吃,这样容易吃的过饱,脾胃功能虚弱消化不掉过多食物,下次吃饭孩子有可能不饿,吃的就少很多,再下次可能不到饭点时间就饿的不行,就会又吃好多,饥一顿饱一顿,这样反复进行,会形成恶性循环,致使孩子的脾胃功能会更加虚弱!再者吃太多回容易导致小儿积食,积食会发烧,发烧会干扰脾胃功能!如上叙述也是大家所说的消化不良,拉肚子!都是因为脾胃虚弱导致的!
适当喂养比较容易消化的米粥,米粉,鸡蛋黄,馒头,新鲜蔬菜,蒸鸡蛋羹,等比较容易消化的软食!还要特别注意即使软食也要少吃!
宝妈还可以学习穴位按摩,坚持按摩会调理更好!
喂养孩子七分饱,三分寒,营养适当,科学成长!
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃虚弱确实应该引起家长的注意。半个月拉四次肚子,脾胃虚弱影响孩子消化吸收,容易会引起腹泻腹痛、大便不成形或有奶瓣等等,所以,持久腹泻还会引起宝宝继发性乳糖不耐受,会对孩子的生长发育产生影响,应及时调理,可以饮食调理,也可以健脾开胃的功效产品调理。
饮食建议:
首先脾胃虚弱的孩子吃比较温热的食物,尤其是在夏季,不能贪冷、过凉;
第二、粳米、发面馒头对健脾和胃益气的功效特别好;
第三、小孩在长牙齿的过程当中,可以吃馒头干、馒头片,不要吃过多的饼干;
第四、吃山药、莲藕、牛肉、红枣、红薯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让孩子少吃蛋奶肉类不好消化的食物,多加些米粥类食物,还有孩子拉肚子时可以吃些煮熟的苹果帮助孩子恢复!
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子的身体是家长最牵挂的,尤其是一些脾胃虚弱的孩子,家长想方设法做好吃的,一忙乎小半天,孩子吃几口就不吃了,甚至有的孩子一口也不动,相信这也是让很多家长头疼的问题。对于这样的孩子怎么办呢?根据我平时工作的经验总结了以下几条,希望可以帮助到各位家长。
首先从饮食上着手,调理孩子的脾胃,这是一个漫长的过程,一般脾胃不好的孩子消化性能会比价差,那么在饮食上就要细致一点,给孩子少量多餐,不要吃太油腻的食物,适当地清淡些。平时给孩子一些健脾开胃的食物,比如山楂糕,蒸苹果,蒸苹果时放两个山楂也可以,苹果中含有丰富的果胶,可以促进孩子的胃肠蠕动,而且苹果还有收敛的作用,孩子如果腹泻吃蒸苹果可以有效地缓解,但是如果有水样便就要及时吃思密达,同时多饮水避免孩子脱水。蒸完的苹果比较好消化,山楂还可以开胃,促进孩子的食欲。切记不要给孩子吃生的山楂。另外推荐给大家的就是山药,具有益气健脾的作用,可以蒸熟直接吃,也可以做成粥给孩子吃,还可以炒菜的时候放几片,非常适合脾胃虚弱的孩子吃。另外如地瓜,南瓜等也可以经常给孩子适量吃些,都有助于孩子胃肠的蠕动,增强胃动力。
除此之外,还要保证孩子优质蛋白的摄入,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾等这些都是优质蛋白,可以增孩子的脾胃功能,但是切记无论多好的东西也不能一次吃太多,尤其是脾胃虚弱的孩子,稍微吃多了就可能会积食。若要小儿安,三分饥与寒就是这个道理。
其次,家长要带孩子多做户外运动,增强孩子的运动量。不知大家有没有这个体会,平时吃饭吃不多,可是要是干点体力活或者去徒步半天,回家后就特别能吃,而且吃什么都感觉很香。对于脾胃虚弱不爱吃饭的孩子,多带孩子锻炼身体,不仅可以增强孩子的身体抵抗力,还可以促进孩子的食欲。平时尽量不给孩子吃零食尤其是甜食,因为甜食会增加人的饱腹感,对于孩子来说一小块巧克力或者糖果吃完以后就不想吃饭了,孩子没有饥饿感自然也就不想吃饭。所以杜绝零食,增强孩子的运动量,双管齐下,相信你的孩子也会爱上吃饭。
最后要说的就是小儿推拿,具体的操作手法就是推脾经,家长可以到推拿店去做也可以自己学会了在家给孩子做。
我是冰冰妈妈,也是一名高级营养师、育婴师,爱宝贝教育创始人,从事婴幼儿营养与教育工作15年,通过头条平台希望可以帮助到更多家长朋友,欢迎年您关注我的主页。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脾胃不好的孩子,饮食要长期注意,不能只是在孩子出现问题的时候才注意,这样无法帮孩子调理脾胃。脾胃积食,也要看是哪种程度的积食,要根据孩子的舌苔辩证,是寒还是热,有寒祛寒,生冷的食物不吃;有热泄热,煮梨水、银耳莲子汤都可以。如果寒热交替,或者自己不会看舌苔,那就控制孩子肉蛋奶的摄入,水果建议吃苹果,多喝小米粥,多吃蔬菜,待孩子的皮肤癌不厚了,再适当的添加肉蛋奶。平时也要搭配着益生菌和小儿推拿,这样更有助于孩子的脾胃恢复。
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