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三岁多的孩子脾胃虚弱半个月拉肚子四次，又瘦，怎么调理吃食方面？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

三岁多的孩子脾胃虚弱半个月拉肚子四次，又瘦，怎么调理吃食方面？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子脾胃虚弱建议以下调理：

1、饮食以温、热、软、烂，忌油炸、腌制食物

对于新生儿来说，脾胃需要逐渐变得强壮，脏器也要逐渐发育，饮食要温软烂易消化。油炸、寒凉的食物会抑制脾胃功能。另外宝宝在添加辅食时要循序渐进，否则欲速则不达。

2、科学饮食，粗细搭配

日常孩子的饮食荤素、粗细搭配，也要减少给孩子吃零食的次数和数量，养成正确、科学的饮食习惯，就能很好的改善脾胃的好方法。

3、规律进餐，定时定量

孩子每两餐的时间间隔至少要达到3-4个小时，因为我们要给脾胃一个充分的消化吸收代谢的时间，早餐还没有消化，下一顿饭又来了，时间长了就会造成食积，食积又会化热，还会造成脾胃虚弱。

要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

4、注意防寒

胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

5、多吃含维生素C的蔬菜水果

维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果

6、适当补水

最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液。用汤泡饭也会影响食物的消化。

7、逆时针轻轻按摩腹部

宝宝拉肚子需要逆时针揉。爸爸或者妈妈把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右，或者2分钟左右，这个按摩手法可以让宝宝止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。

最后叮嘱大人不要用嘴咀嚼完之后喂孩子，如果大人有幽门螺杆菌，或者其他的一些口腔疾病，很容易传染给孩子，也不卫生。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先要根据孩子的年龄在饮食上调整。脾胃虚弱的孩子不易吃得过饱，平时应该在保证足够营养的基础上清淡饮食，切记太过油腻。可以多吃青菜、山药等健脾食物。也可以给孩子炖苹果山楂水喝。其次，多让孩子运动，促进消化吸收。第三，可以进行中医的推拿按摩调理和吃一些调理脾胃的药物。




回答于 2019-09-11 08:43:50

小孩子半个月拉了四次。这拉了四次是指这半个月拉了四次大便还是拉了四次肚子，表述不清楚。

如果是半个月拉了四次孩子就有点便秘，应该多给吃点蔬菜、水果。蔬菜应该是绿叶类的，水果里除了菠萝还有芒果不能吃之外，其它的都可以吃点。

还有记住了孩子的脾胃还比较虚弱，吃什么都要适量，不是吃多了就是好事！

如果是拉肚子拉了四次，最近一段时间就先不要给孩子吃蔬菜，水果！喝点奶粉，熬点鸡蛋米粥，米粉，面条都可以。让孩子虚弱的身体慢慢恢复！

以后即使好了也不要没有规律的给孩子吃东西，养成定点吃饭的好习惯，再有孩子的睡眠也很重要，小孩子在睡觉的时候身体也在休息，按时吃饭按时睡觉，宝宝的身体一定棒棒的




回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴来回答您这个问题:

1断掉一切冷饮，冷的食物，冷食物最伤脾胃

2然后就是不吃牛奶，鸡蛋及其制品，防止是因为过敏引起的腹泻。

3炖一些小米红枣地瓜粥，每天多喝点这个

4用果汁机，最好是榨汁分离的机器打包菜汁喝，包菜又叫胃菜，健脾养胃效果很好！喝常温的菜汁，如果喝不下去可以加点苹果汁调味，味道很好！

希望可以帮助到您！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题首先得看拉的稀还是正常的排便。

如果是稀的话，查找一下原因，看是否有着凉的情况等等，对症去改善。

如果是正常的排便，半个月四次也算正常或者还算有点轻微便秘（如果排便比较吃力的话）平时可以吃点苹果，香蕉之类通便润肠的。我家孩子每次便秘吃点香蕉就好了比吃药都好用。

关于脾胃虚弱吃的方面

山药，可以熬粥炖汤等。个人感觉铁棍山药吃起来很不错，我就经常熬粥放点山药，有的孩子不爱吃，可以加点糖。

胡萝卜 都说胡萝卜是个好东西，因为它能明目养神，增强抵抗力，防止脾胃虚弱。胡萝卜炒菜炖汤都行。

洋葱 可健胃润肠，消食理气。凉拌炒着吃都很美味。

低脂牛奶 我们平时喝的牛奶也可以，它可以保护胃粘膜。所以每天喝牛奶好处还是大大滴！

最后，感觉最好还得作息规律，按时吃饭，平时多运动，有条件多户外运动活动活动是最好的。

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