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抑郁症患者的思维是错误的吗?
抑郁症,思维,患者抑郁症患者的思维是错误的吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
和回避
又反过来让别人
更不会主动
接触自己
人际交往的
恶性循环
更加重了
抑郁症患者的
抑郁情绪
从此
抑郁的人
就像生活在一个巫师的
魔咒中
无限循环
直至万念俱灰
直至无边绝望
直觉生不如死
甚至
终结
。。。。。。
生命
唉!那些抑郁的
人们
我是多么
爱你们
我多想和你们
生活在一起
帮助你们
在生命中最困难的时候
挣脱
思维和行为
的魔咒
看到了太多的
悲剧
我多么希望
你们
能自我发现
能迷途知返
但是我感觉自己
就像大海汹涌波涛上
飘浮的
那片叶子上
那只
惊恐不安的
蚂蚁
力不足
心有余
这种卑微的感觉
曾让我自己
抑郁了
好久
每次又听到
风中的
一片叶子
飘零
的钟声
敲响
我心疼
我叹息
我想冲进人群
然后大叫一声
傻呀
傻呀
然而,没有人
能听见
当晚风吹拂
黄昏的脚步轻悄
甜蜜的恋人
手挽手
踏过尘沙掩埋的痕迹
生活依旧
一个音符消失了
带给亲人
无尽的忧思
所以朋友
真正的抑郁症
不能完全依靠药物
需要综合
调整
这个过程复杂
而漫长
但是
生命中又有什么能
十全十美
靠朋友
靠亲人
靠医生
更多的时候我们只能
靠自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人现在觉得哪有什么绝对的对错!不过是以大多人认为的以约定俗成的方式看待问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是心理医生杨白劳,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理问题,可以关注我,了解更多知识!
在现在社会,抑郁症比较普遍,与其说是人的病态不如说是社会进步的产物。抑郁症患者在实施自杀行为前就需要识别自己错误的思维和观念,从而才能有效地矫正自己错误的思维避免悲剧的发生。
一、抑郁症患者要认识自己错误思维
很多人都认为是持续糟糕的情绪是压倒患者的最后稻草,实际最本质的核心是患者错误的思维模式和非理性的思维结果起到决定性的作用,解决问题的首要问题是让患者自己能感知到自己的思维是错误的 不真实的 非理性的!
抑郁症患者一直都很坚信自己所想的,可以说从来都没有怀疑过自己的想法并坚定认为自己所想的是正确,在此很多心理学专家认为患者本人生活在自己的思维中,一旦形成了思维惯性后患者本身是对自己的错误思维是不自知的。
1、审视自己的思维
患者本人可以把自己想象成另外一个人对自己的思维重新再认识,任何的物质与精神都是有很多可能性,
2、在实践中感知不同思维下的自己
不同的思维,不同的情感体验也造就很多不同的自己,比如自己新的办事方法,方式,说话语气,就是由原来固化的一种可能变换为日常实际的多种可能。
二、抑郁症患者要纠正自己错误思维
通过以上两种方式在患者本人认识的基础上对错误的思维进行纠正,前提是这样的纠正是长时间实时性,很多患者由于认识不清,总想着一蹴而就快速解决问题,久而久之就失去了动力,
1、分清现实与自己的假想
很多患者本人不能把自己所考虑的与实际的事情综合联系起来考虑,要始终坚持从实际出发,不要把实际的事情掺杂很多个人的感情因素。
2、学习理性人物的思维模式及处事方式
患者要多读一些思想性的文章,尤其是一些正确的哲学性文章,这样能帮助患者更好地看待自己与外界的关系。
3、培养着眼当下的习惯
患者很多时候把精力和注意力都放在自己思维及情感体验中,忽视了此时此刻需要做的事情,要始终提醒自己着眼当下,着眼此时此刻要做的事情。
通过以上方式,患者一旦对自己的思维能够进行理性的认识并加以甄别后,一定能减少患者的自杀行为和自杀观念,并能帮助患者重新融入生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
或许思维内容是错的,但真不是它本身导致的抑郁!
而是你过度相信并依赖思维!
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症病人的思维不能完全说是错误的,只是有些太偏执,太负面,万事总爱往坏处想。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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