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准备给孩子买一个学习用的灯，请问哪种灯对眼睛好，怎么挑选？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

准备给孩子买一个学习用的灯，请问哪种灯对眼睛好，怎么挑选？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子学习用的灯怎么挑选？

现在的小朋友很早开始画画、看书、写字了。到了晚上只靠房间里的大灯感觉太暗不行。

所以，我上个双11刚好研究过关于学习用灯的选择，发现里面还真有些门路。

什么样的光源是最适合阅读？

散射光 无阴影 无频闪

人的眼睛是在自然光下发育、生长的。

对人而言最佳的阅光源是上午10点左右的散射自然光。其具有如下物理特征：

1. 光线连续不间断，无明暗变化，即无频闪。

2. 色温在5000K左右

3. 是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色可见光按一定比例组合而成的混合光，

4. 是散射光，无阴影。

市面上主要的学习用灯

1. 节能灯型的护眼灯

这种护眼灯的特点就是通过高频电板，让眼睛感觉不到闪烁。另外通过三基色的节能灯管还原自然光。

这个灯的特点是经济实惠，价格不是很高，特别从马爸爸那里购买的话 ，大概也就是商场价格的一半多点。

缺点就是很多人提到的有辐射，不过这个就看你自己的理解，就像手机电器等有辐射一样。

由于灯管里含汞，所以如果灯管用旧了，务必不要让孩子打碎了，否则是有毒的。

2. Led护眼灯

这种灯的原理是通过二极管发光，这个是国际上使用比较多的灯，目前国内市商场销售的不多，马爸爸那有很多外贸单子尾货销售的。

这个灯的特点就是真正的低频，无辐射，灯光也比较柔和，缺点就是价格比较贵一点，但是Led的灯珠使用寿命长，综合比较还是可以的。

3. 白炽灯

这个灯的光是黄光，色彩还原性比较好，价格也很低廉。

缺点就是热度很高，耗电量大不节能，灯罩很烫，对宝宝不安全。

另外，白炽灯是灯丝发光，属于点状发光，光线不均匀，对孩子的眼睛也不好。

怎么选择？

如果预算充分，还是建议买Led灯。Led灯是真正的无频闪，无辐射，更加节能。

不论使用什么台灯，屋里的大灯是要开着的，以便光线均匀。

写在最后

护眼除了保证好的采光，也应该从读写过程中的保护来考虑：

读写过程中要注意每一小时左右让眼睛休息5分钟，这个可以设置闹钟。

还有就是从孩子的坐姿入手，眼睛跟书本的距离最好要有20公分以上。

这就要求我们家长在选购桌椅的时候需要注意把孩子的身高考虑进去，选择最舒服的姿势。

关键还是要让孩子养成良好的读写习惯，才能在根本上降低孩子以后近视的可能。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个台灯是极其重要的，有些如果选的不好的台灯话会影响孩子的眼睛，我建议如买台文化，不用买好几百块钱的，因为呃跟家庭而定吧，我自己用的，现在就十来块钱的台灯，说不上好，也说不上坏，但是那种颜色是非常暖的，我买的是那种暖色的台灯，这种台灯有三档调节一等，二等，三等，而且是夹在床头柜的嗯，半夜起床话也是比较方便的，希望对你有帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前台灯三种光源有三种：LED、荧光灯（节能灯）、钨丝灯（白炽灯卤素灯）

最伤眼的光：LED

最伤身的光：荧光灯

最近接自然光（太阳光）：钨丝灯

最好的护眼台灯光源是白炽灯和卤素灯，这些灯发光原理燃烧发光原理，最接近自然光（太阳光也是燃烧发光）光源色谱最全，也最温和。

电源最好用直流电源，不要有50HZ的频闪。不然容易让眼疲抄劳。

最好还带有调光亮度功能，这样可以跟据个人习惯设置好舒服的亮度。

护眼台灯选购要点

1、根据台灯的频率来选择:一般护眼台灯要求每秒4万次以上点灯频率，才能保证光线的连续稳定到高频闪,而不是抄无频闪，这样的台灯比较适合学生使用；

2、根据台灯的照明面积来选择:护眼台百灯的照明面积和发光均匀度直接影响对眼镜的保护效果。优质的护眼台灯产品一般具有发光均匀、照明面积大、无眩光和阴影的优点。相信大家也不难理解：只有在这样的照明条件下学习才是对眼睛最好的保护哦；

3、根据台灯的色温来选择:不少学生护眼台灯为了提高照度，度会使用色温较高的发光源提高照明度，其实这样对眼镜的健康是不理的，过高的色温更容易使眼睛产生疲劳感。对于护眼台灯产品而言，正确的发光色温应该与上午10点左右自然光相接近；

4、根据安全性能来挑选:优质的护眼台灯一般电源线、内部电子线有足够问的导线截面积和绝缘层答厚度。另外安全性较好的护眼台灯一般线路板正负极之间最小距离大于2.5MM，有过流保护装置，灯头开关符合国家要求。而廉价的护眼台灯则达不到上述要求，有较大的安全隐患。