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如何在日常生活中帮助幼儿建立良好的情绪情感？

情绪,幼儿,孩子如何在日常生活中帮助幼儿建立良好的情绪情感？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

那只是我脑海中的想法，只是我的感受和体验而已，它并不等同于我自己。

当然，情绪调节的方法因人而异，我们需要找到适合自己的有效的情绪调节方法。

最后，希望我的分享对你有所帮助。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

根据心理学家埃里克森的社会心理发展理论，孩子从出生到两岁，如果父母培养不出ta对这个世界的信任感和安全感，ta就无法与父母及他人建立相互信任的关系，无法表达和经营自己的情感。孩子的不良情绪大多来自外界的不良刺激和不当的养育方式，因此要在日常生活中给孩子充分的爱和关注，获得足够的安全感，为良好人格打下基础。

好的教养和爱的养分可以让孩子感到快乐和满足：1.建立好的的依恋关系，亲密育儿。在宝宝一岁以前要精心照料，迅速回应宝宝的需要（不管是生理的还是精神需要），这样宝宝就不容易产生消极体验，即便有恐惧，紧张等负面情绪也能快速缓解消除。2.给宝宝高质量的陪伴。三岁以前宝宝非常渴望跟妈妈亲密接触，无论是陪伴还是游戏，都会让他们感觉内心温暖，充满安全感。3.鼓励宝宝的探索行为。一岁以后的孩子活动能力增强，活动空间变大，孩子也会渴望探索新奇的世界，只要在安全范围内，父母就不要过多约束和限制孩子，让孩子在探索的过程中提高自己的能力孩子渴望探索新奇的世界，满足孩子的这种渴望，可以让他们内心感到幸福快乐。4.孩子的最初情绪表达以父母为模板。从这个角度来说，父母首先要有把控自己情绪的能力，做好榜样（夫妻恩爱，家庭和睦最好）。5.引导宝宝识别情绪，允许宝宝表达情绪。摸清宝宝的情绪周期，温和平静陪伴孩子，以游戏等方式教会孩子正确适度表达和宣泄情绪。6.不溺爱不妥协，避免孩子以发脾气的方式要挟父母。7.多带宝宝进行户外活动（体能活动益处多多），积极与人交往。栽种下自主、独立自信、友爱的积极情绪之根，缔造美好未来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

▲儿童情绪管理与社会性培养

有个13岁的孩子在考试前总是出现焦虑、紧张、恐惧。他叙述了 前不久期末代数考试的情形，由于他没有好好学习这门功课，当时特别 焦虑，他描述当时在考场的情景，考场是他们上很多次课的教室，但是他说他什么也看不到，当时只按照考号找到自己的位置坐下来，盯着眼前的一块地板发呆，耳边响起心脏“怦怦”的声音，胸口一阵阵的紧张，他快速的浏览下试题，感觉毫无希望，就这样盯着试卷足足看了一个小 时，想象即将到来的可怕后果，大脑一片空白，在这一个小时内，他没有尝试解答一道题，也没有做白日梦，只是吓傻了，一心等待痛苦的折磨结束……

在1995年，美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼正式提出了 “情商”（EQ）的概念，并概括为认识自身的情绪、妥善管理情绪、 自我激励、理解他人情绪、人际关系管理五个方面。如今，“情商开发”已经非常流行，从幼儿、学龄儿童、青少年，甚至家庭、职场， 情商开发课备受欢迎。

科学研究表明，青少年时期，尤其是儿童期是培养情商最为关键的时期。由于这时期大脑发育最迅速，在这阶段的 孩子若能在关键的神经回路上得到持续经验的塑造，通过学习、训练和有力的指导，就能形成良好的情绪习惯，甚至能改变孩子天生的性 格倾向。在我们的课程设置问卷调查中，发现期待开展儿童情绪管理与情商开发类课程的比例达90.8%。由此可见，无论从科学研究的角 度还是从对大家课程设置的调查中，情商教育的开设都是势在必行的。

在本门课程中，你会学到：

1.有关延迟满足

2.有关同理心

3.与情商有关的心理特质

4.幼儿、学龄儿童、青少年的情绪情感特点

5.儿童情商培养要点

6.儿童独立性与问题解决能力的培养方法

7.青少年自信心提升技巧

在这门课程中，家长和相关儿童领域的从业者，不仅可以学习到儿童情绪管理与社会交往能力的培养方法、具体的培养技巧，也能帮助自己树立正确的教育观念，和孩子一起提升情商。

中国科学院大学心理研究所——儿童发展与教育心理学专业

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