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为什么感觉长期独处的人心理容易出现问题？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

为什么感觉长期独处的人心理容易出现问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么长期独处的人心理容易出现问题，我想问一问悟空：你确定不是因为心理出了问题才选择独处而且还是长期？

我个人更倾向于首先是因为心理已经出现了问题。否则，这外面春暧花开，阳光明媚的，硬要跟自己较劲，非不肯出门是有万贯家产要守护?哈哈，跟悟空开个玩笑。

好了，咱们言归正传。用一个哲学的观点回答你：世界上任何事物都不是绝对的。

现在是一个网络飞速发展的时代，只要你长期呆在家里有吃有喝有收入，一切都可以通过社交媒体搞定。

人与人之间的沟通因为隔着屏幕反而更加轻松自如；你生活中的压力和小情绪只要你愿意，可以向远在天际的陌生人倾诉无遗，完全不必担心这个人会给你带来影响和不良后果；一个人宅在家，想看书想唱歌想玩游戏，一切悉听尊便。

再反过来，经济学家薛兆丰说：＂一个人不吃饭不喝水不睡觉都不算什么，最恐怖的是把你关在一间没人跟你说话的屋子里，这就是为什么监狱狱警对犯人最大的惩罚是关禁闭。＂

由此可见，一个人脱离群居生活是非常可怕的事情。长期缺乏人与人之间的交流，你的语言功能、大脑的思维活动、社交能力、与外界信息的不对称等等都会使你在不知不觉中进行性退变，包括你心理的健康问题。

比如：挫败心理、社交恐惧症、回避性人格障碍等等，就是悟空说的心理出了问题。

1978年，WHO在《阿拉木图宣言》中重申了健康概念的内涵，指出＂健康不仅仅是没有疾病和痛苦，而是包括身体、心理和社会功能各方面的完好状态。＂随着社会的不断进步发展，人们对健康的管理提出了更高更具体的要求，这也是为什么国家卫生部更名为卫生健康委员会的原因。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、长期一个人呆在密闭的空间里，容易限制自己的思维和想象力，失去对真实世界的判断力，“闭门造车”可以很好的说明；

2、社交、语言能力的减退，有机体的反应速度也会降低。人的机能反应是通过外界刺激产生的，一个人长期独处，没有外界的刺激，交流、社交的欲望会越来越低，到后期根本不知道如何与人相处，人也会越来越孤僻；

3、负面情绪无人倾诉、开导，形成死循环。古人常说一个的最高品德是“慎独”，只有完整一个人独处时的行为方式才能真正反应出人的品质，但这不并不是说要长期独处。很多时候人产生的负面情绪可以通过与人的交流、倾诉中得到缓解，但长期独处的人没有这样的人选，负面情绪又无法宣泄，最终就会进行内化，损害身心健康，引发心理问题。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

从三个角度来看：社会人，差异性，社会支持。

1.人是社会人，需要在存在于社会关系之中的，不能脱离社会关系而存在。而长期独处就是一种选择性的脱离社会关系，所以会无意识心理压力不断增加。

2.长期独处是不同于大多数人群的，这样会有反向的无形的社会压力存在。也是导致心理问题发生的原因。

3.因为长期独处的人，社交很少，社会关系很薄弱，那么一旦遇到什么心理问题，他的社会支持也是比一般人要少的。

这样就影响到了心理问题的处理，没有及时处理，或者处理不当，很多问题都内部消化了，导致问题不断积累，所以会比较容易出现心理问题，其实是一个日积月累的过程。




回答于 2019-09-11 08:43:50

因为长期独处代表一种长期的自我封闭。

1. 缺乏外界的支持和反馈。长期的独处，必然导致与外界的交流减少，长期下来，感受到的支持和反馈就会减少，不利于个人的积极成长。

2. 生活缺乏主动性，因为独处，而将自己处于一种被动等待的局面，而不是积极的扩大自己的圈子，结果就会导致封闭，容易出现消极情绪。

3. 缺乏成就感。独处时，大部分的事情都只有自己感受，没有过多的分享，即使成功，也不会有一种强烈的成就感。

4. 缺少情感的牵绊。因为是长期独处，所以在情感上缺少关怀和被关怀，容易产生孤独感。而孤独感又让人感觉空虚，生活相对缺少乐趣。

面对这些问题，最应该做的是找到自己的乐趣所在，让独处的时候也能变得充实。

然后，始终保持一种开放的心态，如果遇到志同道合的朋友，也可以多加交流，避免陷入孤独之中。

最后，要有积极良好的心态，要学会适当主动和融入，让自己有更多的情感联结，让内心获得更多的安全感和满足感。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不是故意离群，而是一个人真的很好。

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