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如何提高记忆力？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
联想熟悉的东西，从而记住你要记住的新知识
回答于 2019-09-11 08:43:50
一起分享几个提升我们的记忆力，希望我们变得越来越好。
一.我们要少用计算器，经常用左手来吃饭或者用左手来刷牙。
二.我们经常静静地闭上眼睛来听书。
三.我们每天需要走路不少于6000步。
四.我们每天需要保证七到九小时睡眠。
五.我们经常做回练习，比如说想一下我们今天的钱都花在哪里了，一一算出来。
六.我们经常用手捂住耳朵，直到听不见杂音为准，然后将我们要记得内容大声的朗诵出来的，因为我们的声音是通过骨传导能够刺激我们的大脑，这些信息更容易进入海马体，让你留下深刻的影响。
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