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都知道早睡早起身体好，那么晚睡的人，致使你们晚睡的原因是什么呢？

晚睡,早睡,早起都知道早睡早起身体好，那么晚睡的人，致使你们晚睡的原因是什么呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 难道还有什么比拥有一个健康的身体还重要吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上睡眠本来就不好，早晚睡，区别不大。

本座晚睡，要么是贪玩打游戏看电影，要么是朋友一起喝酒，要么是自己写作画画……要么就是儿子先睡了，老婆不让睡。

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚睡大致有三种：

其一是睡不着。大多是身理原因或心理原因造成的，比如因病，老车人等。

其二是不能睡。大多是因为客观上不能睡。比如工作没干完，值班，加班等。

其三是不想睡。大多是主观上不想睡。比如玩手机，看电视，和朋友玩等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

早睡早起身体好，但是就是有很多夜猫子，这个原因

一：就是上班族，加班熬夜是常事，比如客户着急要资料，在规定时间內完成，反复修改不得不熬夜

二:工厂员工，在生产线，订单需求量大，需要完成业绩，这不得不加班熬夜。

三：建筑工人，为了赶工期，加班熬夜是常态，

四：老板们，看着光鲜亮丽，他们的工作量你无法想象。

等等……还有很多为了生活一直忙碌的人。哪个行业都有可能加班熬夜。都知道熬夜不好需要养生，可身在此山中身不由己啊。

还有一部分晚睡晚起的年轻人，不是不睡，是真睡不着啊，他们的精神状态实在旺盛，可能无法理解早睡的人，因为他们年轻，还有资本，下班后大吃大喝，玩游戏，蹦迪，致使中枢神经亢奋，无法迅速入眠，直到困的睁不开眼睛，才入睡，至于早起，看心情。

至于追剧的女生们，那就更不用说了，直到早睡早起身体好，而且美容养颜，排毒素，可就是控制不住的看完一集在看一集。

现在的学生也越来越不容易，为了学习也是经常熬夜。作业很多，必须完成，这也是常态了。

所以说早睡早起，锻炼身体，谁都明白的道理，就是做不到，无论是生活，学习，有时确实生不由己

回答于 2019-09-11 08:43:50

致使人们晚睡原因多种多样，最主要一点是年轻气盛，熬夜怕什么，他们透支生命，到中年才显露出来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。

这主要是一个人的生活习惯、自我生活方式选择和自律性（意志力）的问题。比如，演员的工作就不允许其早睡早起，还有一些年轻人在奋斗的时候可能也会经常打乱自己的作息时间。

从道理上讲，每个人都应该遵从自然规律和爱护自己的身心健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚睡觉的原因大体是：工作忙加班。多数人是贪玩手机电脑搞游戏。陪恋人看电影瞎逛游。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢:

世人都知早睡好，一日三班跑不了，

世人都知早睡好，老板安排推不了，

世人都知早睡好，领导夜宵受不了，

世人都知早睡好，司机多拉連夜跑，

世人都知早睡好，迎合市场夜摊好，

世人都知早睡好，红眼航班生意好，

世人都知早睡好，手机夜晚戒不了，

世人都知早睡好，违反安排不得了，

被炒鱿鱼活不了，如今竞爭激烈了，

你不想干受不了，奇士能人大排队，

为家为儿忍受了，才能幸福美满了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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