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失眠或晚睡的你在思考什么？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
失眠或晚睡的你在思考什么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知不觉中习惯了晚睡，仿佛这样可以拉长工作时间。熬夜不好，但是没有办法，为了生活，只能继续熬着。而失眠的原因往往有以下几点:
1、在思考今天或者以前未完成的事情，有时候还会想着如何去处理。本来想的是把这些东西计划完心静了就能睡着了，没想到越想思想越活跃，越想越睡不着，所以只能默默的再打开手机。
2、是对明天工作的安排。有时候今天还没过完，明天的事情已经堆成了山，没有办法，只能先做好计划，明天才能比较有计划的进行，不会那么手忙脚乱。
3、追剧追的太兴奋，跟着剧情走向完全忘记了时间，以至于经常第二天顶着熊猫眼去上班。还有就是刷视频，本来想着就看一会，结果刷到停不下来。
4、再者就是生活环境太吵了，当你刚准备入睡，隔壁或者合租的人开始噼里啪啦的收拾东西或者开始狂欢，那感觉简直了，心里就会产生无数种想法，我应该如何去制止他们，就在胡思乱想中熬到了凌晨。
5、和对象生气，可能他那边并无波澜，但是自己这边已经编了无数个故事，甚至添上了续集。
真心建议:想什么都不让早点睡，最后透支的都是自己的健康，虽然有时候并由不得自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我每天晚上十点睡觉，次日六点起床，不失眠，让我回答这个问题，我没有答案，不过失眠或者晚睡思考什么，无非是生活，失业，情感，子女……
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠是心中有事在想
而晚睡是手上有事在做
回答于 2019-09-11 08:43:50
我失眠，第一，找不到现在生活的方向。没有任何事情，可以提起我的兴趣。感觉自己是特别的无用。
第二，心里压力大，因为虚荣心，欠了一身的債，每天都有追债的电话，妻子也要坚持离婚。而自己没有那么大的能力去偿还债务。父母也跟着着急。
第三，本身的性格决定的，为什么总说心大的人可以睡得比较好。我本身的性格，比较内向，很在乎别人看你的眼光。别人说的做的，白天听了，晚上回家自己想着。
第四，外部因素，有点声音就会专注的去听。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有多少人能身处喧嚣，心不被外界滋扰，依然保持灵魂深处的惬意和幽静？有多少人能保持一颗如水般宁静的初心，安祥地享受平淡的幸福，静看落红殆尽、马踏泥泞？
静，是一种不慌不忙、游刃有余的从容，是在内心深处抛一个锚定，在深海之中稳稳地沉下去，八面来风，不为所动。心若静，宇宙皆静，心若躁，宇宙皆躁，心若美，宇宙皆美。
当我静下来，才发现这个人生如此美好，世界如此多娇！
心静，是身体最美的境界！
在熙熙攘攘的红尘里，静下来，用心呵护一朵花开，聆听一段梵音，对外界的吵嚷喧杂不置一言，安祥地享受平淡的幸福，是最好的自我修持。
世上本无事，庸人自扰之。当我们内心真的安静了，你会发现天空很蓝，草儿很绿，花儿很美，就连空气都弥漫着快乐的味道。
一念天地阔，万事羽毛轻。当我们内心真的安静了，充斥在耳边的糟心事再也拨不动我们心弦，打乱不了我们的节奏。
心之笃静，是一种最美的身体状态。“水静则明烛须眉，平中准，大匠取法焉。水静伏明，而况精神。圣人之心，静，天地之鉴也，万物之镜。”静，是先天智慧的温床，是一面镜子，更好照见自己内心的善良，认识自己。
心静，是生活最高的境界！
心静，需要摆脱了外界虚名浮利的诱惑，看开了纷繁尘世的牵绊，放下了生活苦与累的纠缠，专注于自己内心世界的一种丰盈。
浑浊的水，静了，水就变清澈了；浮躁的心，静了，生活也会变得安宁了，幸福了。
有一位农民，提起一把斧子，他跑进的森林中，自己动手搭建了简陋的房屋，自耕自食，过起了简朴的隐居生活。每天打鱼，种豆，欣赏漂亮的湖水，倾听悦耳的鸟鸣，静心思考，安心写作，成了他生活的全部。
他说，心静下来，自己的眼睛就变得澄澈明丽，更容易发现生活里隐匿的那些美好的事物。
罗素也曾说，所谓幸福的生活，一定是指安静的生活，缘由是只有在安静的气氛中，才能够产生真实的人生乐趣。
人，只有内心清净安宁了，才能在宇宙外物的诱惑之下坚守本心，获得“采菊东篱下，悠然见南山”的平和安逸，“明月松间照，清泉石上流”的清净自在，以及“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的舒坦闲适。
或许在很多时候，越是想安静下来，却发现更焦躁，但是你还是必须找一些可以控制你焦躁情绪的事情去做，慢慢让心安静下来。
心只有安静下来，才能聆听到世间诸多平时难以听闻的，细微的，美丽的声音，发现你不曾发现的美。既然生活处处是美好的事情，又何必要在美好的生活里焚琴鬻鹤呢？
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