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你分享一下你家的长寿老人，是怎么长寿的？
长寿,我的,老人你分享一下你家的长寿老人，是怎么长寿的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡眠好、多吃素、勤锻炼、少生气、多散心、乐开怀等等，这些都是长寿的秘诀，虽然说着简单，但做起来却很不易，希望各位能从中收益。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的奶奶今年九十九岁了 我认为奶奶之所以长寿 是简简单单 心里不装事儿 。奶奶是童养媳 没念过书 生养了六个儿女 我爷爷还是奶奶四十五六岁的时候就去世了，教养分配全是她 但我们很少听奶奶抱怨过 几乎不提起过去的那些苦 恨 仇 偶尔听她聊聊过去的生活 但从不怨恨。所以说奶奶长寿必定跟她这种心态宽阔有必然联系。当然还有就是有一个好胃口 奶奶现在每天喝点小米酒 爱吃肥肉 爱吃汤圆～这不 前天奶奶吃了一大碗汤圆 我还录了视频 感兴趣请关注我的西瓜视频：闲小二的乡村生活
回答于 2019-09-11 08:43:50
好好活着就是赢
文/刘中欣
父亲今年九十整，
政府彩电己赠送;
离休干部的规定，
单位希望本人领。
父亲当即就答应，
不畏跨区的路程;
当面致谢领彩电，
引来不少人摄影。
学习父亲养生经，
种花养花兴趣浓;
祝愿父亲百岁翁，
读书看报不会停，
我把父亲挂心中，
照顾父亲任我行。
这礼物不论贵重，
就是给我提个醒;
人生在世好心情，
退休金相伴终生。
国家政策都执行，
养老待遇不断增，
还要奖励老寿星，
好好活着就是赢。
于2019年10月19日
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题。
我就分享一下我的奶奶吧。她是活到96高寿去世的，名副其实的长寿。关于她的生活习惯我一一分享。
我记忆犹新的是奶奶是典型的农村妇女，40岁守寡，一辈子没去过省城，生育过6个孩子，其中一个儿子几岁夭折，一个人靠酿酒抚养5个孩子。
奶奶个子不高，身材苗条，模样秀气，村里公认长得好看。生活朴素，说话办事干净利落，每天家里打扫的干干净净，床铺是整整齐齐。
至于奶奶长寿的原因，我总结为以下几点。
一遗传基因，老外婆家人也长寿。
二爱干净，闲不住。
三爱劳动，80岁还酿酒卖。
四爱吃肉，肥肉也吃，当然青菜也吃，不挑食。
五爱适量饮酒，奶奶90岁每天还小酌一杯。
六生活作息规律，早睡早起，雷打不动。
七心态好，欲望少。
想长寿的朋友看过来，你受到启发了吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我太奶奶去世那年96岁，公公去年摔了一跤去世时94岁。他们俩母子有个共同特点就是:乐观开朗，勤劳善良，家庭和睦，对长辈孝顺对后辈关心。太奶奶和公公一直到老生活都能自理，做饭洗衣服从来不让子孙帮忙，特别是公公，九十几岁年纪每天都去田间劳作，前两年种的冬瓜和大白菜就收搳了几万斤，平时种的瓜菜吃不完都送邻居。公公去世时一家五代为他守了足足七日灵
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答这个问题，因为我姥姥是长寿老人，生命的脚步走过了102年。总结她老人家的健康长寿经验，基本与其他长寿老人类似，就是有一个良好的心态和相对良好的生活方式。
我姥姥生活在胶东半岛，育有五个女儿和两个儿子，年轻时，姥爷在外奔忙，她家里家外操劳，吃过很多苦。年老的时候，体弱多病，严重的胃病让她吃东西很少，人又瘦又矮，但她不急不躁，始终是用平和的心态对待。尽量的坚持日常起居生活，多多少少的干一点家务活，保持了每天的运动量。
姥姥吃饭不讲究，一般的家常饭她就觉得很好，只是她的胃口不佳，每天吃的都不多，特别是八十岁之后，有时吃不下饭，就喝一点点红酒帮助消化，后来她晚饭基本就不再吃了，说是不饿，吃了反而不舒服。姥姥有喝茶的习惯，每天多少要喝口热茶，一是帮助消化，再一个也还是提神，也因为如此，直到临终之前，她还都是头脑清醒，精神不错。
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