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你分享一下你家的长寿老人，是怎么长寿的？
长寿,我的,老人你分享一下你家的长寿老人，是怎么长寿的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
在九十岁之后，姥姥的眼睛失明了，人却一点不糊涂，只要亲人靠近，她都是主动打招呼，她有时不能起身活动，但整天还是不闲着，她找了一样自己力所能及的活，请人找来麻匹儿搓麻绳！开始家里人都不同意，可老老少少没一个能拦不住，她有事没事就在那里用两手搓，细细的麻绳均匀瓷实，漂亮结实，老人把这件事当成自己的生命意义所在，成为生活的一项重要的内容，想来这也是姥姥高寿的一个重要经验，即人活着就要事情做，就要体现自己的生命价值，使得生命有存在的意义，也使自己的心中始终有一个追求的目标。再一个是人的手上有末梢神经，是手三阴经三阳经的起始处，经常的活动手可以刺激大脑神经皮层，调节内分泌，对健康有一定的积极作用。
总之，老人长寿是有一套老人自己的生活方式，性格上坚韧吃苦耐劳，饮食家常饭，晚年不多吃，喝热茶。坚持生活起居有常，力所能及的事情天天做，生活上有内容自己觉得活的有意义。多活动手，刺激大脑皮层。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，能回答你的问题。
在我小时候我的爷爷就和我们住在一起，那时候爷爷从不闲着，常常做点小买卖自己挣点零花钱，从不向我们家，还有两个叔叔家要钱花，都是自挣自花有时候还会给我糖吃。另外爷爷还常常背着一个粪筐到处拾粪，天天忙忙碌碌从不闲着。
爷爷的养生习惯就是多一口也不吃，少一口也得去掰一点。每天晚上睡前都要喝一杯白开水，再就是要我给他挠痒痒，把整个背挠一遍才去睡觉。每天早上起来一手拿夜壶一手拿痰盂，痰盂还放一点沙土红光满面，一直到了爷爷91岁。突然有一天爷爷没起炕说不舒服发烧。那时候医疗条件也不好，爷爷只有5顿饭没吃就去世了。如果爷爷要是在这个年代医学这么发达，爷爷不会死的。
总之人不要发懒，经常运动，吃饭不要吃撑着，挠痒痒疏通血液循环。这就是爷爷的长寿秘诀吧！哈哈到此结束多多关注哦！
挑着担子卖百货的爷爷
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拾粪的爷爷奶奶
背着一个粪筐拾粪的爷爷
红光满面长寿的爷爷
回答于 2019-09-11 08:43:50
我父亲去年过身，95岁他做人乐观，饮食清淡什么都吃有病看病，所长命母亲也91岁，同年同好去世。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答你的提问。我老妈今年90岁，一辈子都不挑食，想吃什么吃什么。最近几年岁数大了，吃的比以前少了，饮食习惯也有变化。现在早晚喝粥，吃鸡蛋，中间加牛奶，酸奶。水果。中午一般炒菜配点肉。偶尔会感冒，都家里人去医院开药，几天就好。有十年高血压，坚持吃药，就这样维持现状。我的经验是老人有什么不好的症状要及时发现，及时给药，发烧吃退烧药，感冒吃感冒药。岁数大了，经不起折腾，所以尽量不要去医院。去医院又是各项检查，化验，交叉感染，没病也会折腾出病来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我家外公几十年来按点用餐，而且每餐是八分饱，每天步行散步，看书看报，跟外婆打桥牌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我母亲活了92周岁又15天，她一生喜欢吃肉，喜欢和熟人们拉家常。老年的时候，一天吃两顿饭的时候多，汤汤水水吃得多，很少吃馒头。等到了九十多以后还能啃烧饼吃凉饸饹，居然也不闹肚子；还自豪的用儿女们给的钱请其他老人在小摊上吃饸饹；还提着牛奶去看邻居家比她小二十多岁得了偏瘫不能自理的同辈。就这样天天拄着拐杖出去敲时光，从晨露敲到斜阳，从柳绿敲到叶黄。一直敲到她不慎跌了一脚后母亲再也不能起床了，我们姊妹轮番伺候了母亲整整一年，就在第二年的冬天，母亲过了她的九十二周岁生日又十五天后悄然离去了。我想着，假如母亲不会跌倒躺在床上，而是整日那么游走着或许还会再多活几岁，内脏也不会衰竭地那么快，因为她没有什么致命的基础病。看来生命还是在于运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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