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中考需要熬夜复习吗？
中考,时间,自己的中考需要熬夜复习吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是一名初中老师，我觉得你没有必要熬夜，熬夜并不会取得多么好的效果，而且可能事得其反。
首先来说熬夜伤身，一般十一点睡这个时间倒是没问题，一般初中生十点到十一点睡是正常的时间，太晚的话大脑的效率会严重降低，身体机能需要休息，大脑更需要休息，否则就是超负荷工作了。
另外，中考前的一段时间比的就不再是多么刻苦努力、知识掌握多深多扎实了，更多的是比一种习惯和心态。平时成绩好的，在考场上失利的也不是没有。面对中考，特别是走进考场的时候，大家都不免紧张，这就很大程度影响学生的发挥。目前来看中考的难度并不高，只要平时学习成绩不是特别差就行，每科考85和每科考95结果差不多。调整好自己的节奏，让心情尽量平静，在自己的节奏中按部就班学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
985的同学告诉你坚决不要熬夜复习，熬夜对第二天的效率、注意力等影响很大，不要熬夜复习。
想有优秀的成绩可以
1. 好好听课
2.集中注意力（规律作息、冥想）
3.多看书（不要一股脑做题）
另外多说一句，英语很重要，对一生都很重要，中考结束，也不要忘记学英语。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习需要的是效率，这点你已经注意到了，在我看来你这样的时间安排是很高效的。
学习最注重的是质量，人脑在40分种之内是可以全神贯注的，过了这个时间记忆力会下降很多，这也就是平常一节课只有45分钟的原因，在说一天之中，你从5点起床到晚上11点结束，这已经是一天当中所有可以支配时间的极限了，占用睡眠时间得不偿失。熬夜学习不禁伤害身体，而且因为睡眠不足，可能影响第二天一整天的学习质量。
不管是中考还是高考，学习都在平常的积累，考试更要有一个好的心态，把平常自己掌握的知识发挥出来就可以了，想要突击一下把成绩提上去可能性不大。
学习一定是用心的，不是比时间，所以不要熬夜，按自己适合的方式去做，一定会有一个好的结果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
熬夜对你来说应该没有什么好处除了看上去会很努力除外，我初三的时候别说熬夜，就是通宵我都做过，那时候也是担心比我好的同学比我还努力，我再不努力就要完蛋。然而并没有什么用，第二天上课都没精神，得不偿失，划不来，知道吗？还有我看你好像也遇到了我当时遇到的困难，就是遇到不会的题目怎么处理，我这个人胆子比较小，不怎么敢问老师，更加不好意思问同学，害怕他们嘲笑自己，所以我当时只能自己想自己翻书，我只是做到不把那一题丢一边不管，虽然可能在写别的题但是那一道题还时时刻刻的放在心上，终于在某一天晚上我在梦里把那道我不会的题给解了，听上去可能很玄幻，但事实就是如此，你可以试一试。当你真正想通一题之后你会发现其他的题目都不是事，祝你好运。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是海淀鸡娃妈，我来回答您的问题。
备考中考，对于一个初中生来说，10多岁的孩子，每天5点起床学习，晚上11点多睡觉，一天的学习时间也已足够长，毕竟还是在长身体的阶段，而且睡眠不足影响学习质量，建议最晚10点半睡觉，早晨6点钟起床。
对于你的同学，学习到凌晨1、2点钟，这种疲劳战术不可取！重要的事情说三遍，不要熬夜，得不偿失。
清楚地记得，我读初三的时候，有个女生，平时成绩都在班级前十名，不出意外稳考重点高中。中考前两个月，她拼命学习，那时我们住集体宿舍，晚上宿舍的灯关了，她就用手电筒照着学习，每天晚上都学到1点多，早晨5点多就起床。
结果，长时间休息不好，再加上靠前压力大，考前一个月她得了神经衰弱，脑袋就像麻木了一样，后来不得不请假去医院治疗，结果中考自然没有发挥好，重点高中虽然也进去了，但班级排名很靠后。
不管是小升初、中考还是高考，任何时候都不要搞疲劳战术，要保证充足的睡眠，科学备考才是关键。
感谢您的阅读和点赞，更多信息请咨询海淀鸡娃妈。
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