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中考需要熬夜复习吗?
中考,时间,自己的中考需要熬夜复习吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
不提倡通过熬夜增加复习时间。
俗话说,工欲善其事,必先利其器,重要的是学习的效率,而不是学习的时间,时间是一方面的,从理论上讲增加时间可以提升复习的内容,但是是无法提升学习的效率,学习的效率跟很多方面有关。
个人建议应该有一个日程安排表,把每一天的复习任务进行精确,强化内容,强迫自己必须在规定时间内完成规定下来的任务,此外除了学习还要多运动多走走,早睡早起,不仅有助于复习,也有助于学习的效率
加油吧,少年。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议是“不要熬夜”,如果每天的学习能将各科目都很好地复习到,那没必要去熬夜。
熬夜并不能给你带来过多的好处,白天已经高效率地完成学习任务了,那么晚上就没必要熬到凌晨。对于初中生来说,晚上十一点前休息是正常范围内的,太晚进入睡眠,大脑没有得到充足的休息,容易导致第二天的学习状态,那就得不偿失了。
白天能高效地复习,好过晚上无效的假努力。临近中考,这时候基本都是复习状态,可以将各科的基础知识再重新过一遍,每周一次自我检测,做好查漏补缺。最好多练习一些中考题型,让自己提前进入中考状态,避免紧张,把握不了做题时间。
在这种时候,一定要保证睡眠充足,每天都精力充沛,不要过于给自己太大的压力,心态平稳很重要,有些学生想着要考试了,紧张地不行,给自己施加压力,平时考得不错,结果一上场就垮掉。
根据个人的学习情况,合理安排好复习时间,有计划地进行,避免盲目复习。
最后,中考只是人生中的某一个转折点,好好把握机会!
加油!努力会有回报的,或许会迟到,但一定会到来的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习要得法,长期熬夜有损身体健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
不需要的,合理安排复习时间,保证休息时间,才能更好的学习!
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