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初三开学在即，应给学生做怎样的心理调试，以尽快适应学校生活？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

初三开学在即，应给学生做怎样的心理调试，以尽快适应学校生活？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好！很高兴回答您问题。

针对您所提问题：“初三开学在即，应怎样给予做心理调适，以尽快适应学校生活”，进行如下分析回答：

初三学生即将面临的是参加中考，也是对即将结束的义务教育划上圆满句号的时候。此时学生从心理上来讲势必会出现紧张的各种心理反应。今年又受到疫情的影响，学生在家上网课，势必也会产生不好的一些心理因素。

如何保障学生面临即将开学返校而又能快速的适应学校生活。我个人建议，作为父母应该从以下几个方面对孩子进行心理辅导调适。

帮助孩子整理网课学习知识点并进行梳理，指导孩子正确对待并做好个人防疫

突如其来的疫情，导致孩子不得不在家通过线上网络学习。大多数孩子都是第一次接触网络线上听课，从刚开始的新鲜到现在定会出现一定疲惫感。

面对即将开学返校，作为父母首先应该引导孩子从逐步从网络学习的疲惫感，尽快调整并恢复轻松状态。疫情基本得到控制，可以带孩子去周边通过赏花、赏景等有益放松心态的地方，缓解网络学习的疲劳。

其次帮助并协助孩子整理网络上课中遇到的各种问题，以便孩子入校之后能够请教老师帮忙解决。父母共同陪伴孩子整理，是为了让孩子从内心上体会到父母对自己的加倍关心。

最后父母在孩子返校前，定要让孩子正确认识新冠肺炎病毒，并能够通过自己正确的防疫防护措施，保护好自己。告知孩子疫情通过全国人民努力已得到有效控制，正确对待疫情防疫防控，返校之后应该积极的投入学习，努力奋斗“备战”中考。

引导孩子返校配合老师以乐观心态做好复习备考

初三学生正处于复习的阶段，因此父母和孩子通过亲子相处的时候，跟孩子聊一次天，做一个倾听者，听听孩子面对返校学习有何感想。

通过这样轻松聊天的方式，父母能够从孩子的述说中，清楚的知道孩子内心的想法，从而有针对性的帮助孩子做调适。帮助孩子保持乐观积极心态，去面对返校之后的学习。

学习是学生的本质任务，通过聊天方式让孩子明白，本次疫情很多人为此付出了很多，牺牲了很多。作为学生应该好好学习，珍惜在校学习的宝贵时间，争取为自己即将结束的义务教育画上一个圆满句号。

以疫情中的真人真事，鼓励孩子返校之后，配合老师，争分夺秒的复习，以乐观积极的心态为自己的中考交上一份满意的答卷。

鼓励孩子相信付出定会有收获的

网课学习大多数都是第一次接触，因此，学习中遇到的知识点问题难免会影响孩子学习的积极性。父母帮助孩子树立正确的应对本次网课的好的心态，通过鼓励的方式，让孩子明白一个道理：真心付出必定有收获！

通过鼓励的方式让孩子更好的对网络学习中自己不足问题的正确认识与知识点整理，以便返校之后能够很清晰的把自己不足之处向老师当面请教。

当孩子得到了父母的鼓励与认可，相信孩子返校之后定会更加珍惜在校学习时间，快速适应学校的学习与生活，加倍努力学习。

对于即将参加中考的初三学生，返校在即，能够得到父母对其学习上的鼓励与认可、规律的生活作息时间、正确认识病毒与防疫。对孩子来说是在帮助其返校快速适应学校生活的莫大支持！

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为父母不需要给孩子做什么心理调适，因为彼此的关系太近了。父母更重要的是能够明白孩子的生命规律，了解如何与孩子交往。

初中的学生，随着接触范围的扩大，知识面的增加，内心世界已经比较丰富了，萌懂的价值观在渐渐形成，这种价值观许多时候与父母的价值观不同，会遭到父母的反对，得不到父母的理解。于是就会在同龄的孩子中寻找共鸣，父母也变得不那么亲近了。此时，如果父母不了解孩子的这种心理、生理变化，一味简单、生硬地管教，就会迫使孩子产生反抗情绪和行为。这是需要父母们特别要注意到的。

从培育孩子的角度讲，第一，父母可以表现出适当的无知。孩子十岁前，父母扮演的是一个无所不能的角色，是孩子强有力的后盾，给孩子安全感很重要。面对初中生的孩子了，如果还表现出无所不能，什么都懂，孩子都要听我的，就极其糟糕。

这个时期的孩子要建立自己的权威、尊严，往往尝试着攻击家庭的成员。我们要做一个选择，既然孩子不再想当孩子了，自己就要慢慢从家长的角色中引退。要能够倾听他、能够尊重他，孩子就会逐渐变成大人，他慢慢会知道自己应该干什么，不应该干什么。

第二，要能够对孩子保持信任、关爱。不管孩子做了什么，都要让他感觉到你对他充满着信任。父母要把价值、对错深藏起来，给孩子一个彼此冲突、矛盾、多样的价值混乱时期，不要忙着帮孩子找到所谓正确的道路，那样可能适得其反，孩子失去自我的判断力与鉴别力，不能形成自我的价值倾向，结果是觉得是在为别人活着，为别人学习。

第三，帮助孩子形成良好的生活习惯则最为重要。比如：不沉溺于手机、游戏等；规律的睡眠，对于形成孩子身心健康具有特别重要的意义；凡事提前10分钟，做任何事，最好都给自己留点余地，使自己的人生都变得从容；事分轻重缓急，当日事当日毕，这样既能保证学习高效，又能合理利用时间；学会换位思考，设身处地的多从对方的角度来看待问题，具备同理心很重要；耐心听别人讲话，这是对他人的一种尊重，是待人接物最基本的礼貌；坚持运动，生命在于运动，要养成坚持运动的好习惯；远离抱怨，反省自己；调理情绪，做一个温柔的人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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