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抑郁症很严重，我该怎么办？什么都不感兴趣，也不想工作？
问题,都是,抑郁症抑郁症很严重，我该怎么办？什么都不感兴趣，也不想工作？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！很高兴回答这个问题。现在社会是一个利益至上的崇拜金钱的社会。生活压力大。要善于表达善于与人交际。不要孤立了自己。多与人交流。社会发展快，生活节奏快。每个人都有焦虑不安的情绪。要保持心情舒畅愉快。不要整天闷闷不乐。开心过好每一天。要乐观豁达面对人生风雨和艰难困苦。
一个人要树立正确的人生观，世界观，价值观。人生的意义是在奋斗中前行。只有保持积极进取的心态。才能过好充实的每天。世界上所有国家的人都一样面临的困难，烦恼都多。人生活在世界上就是遇到困难解决困难的过程。一个人只要勤快肯干就是一个有价值的人。不能用能力来衡量一个人的价值。树立正确的观点，态度。多与人交流。多交几个朋友是治愈抑郁症的良药。生活是美好的。人生到处是风景，看你用什么样的心态去欣赏和面对。希望我的回答能帮助到你。谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
特别不赞成年轻人动不动就拿抑郁说事，不上进说抑郁，不想工作说抑郁，抑郁可不背这个锅。我们要学会坚强！努力工作给自己营造一个积极向上的人生，阳光的心态一定会有好的结局！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！我谈下个人见解。
让一个人从抑郁中走出，最快的方法，让他升起一个梦想，为什么现在的人越来越多抑郁，生活的挫折，感情的挫折，家庭的挫折等等，个人抗压能力差慢慢的就会抑郁了，所以我们要学会自我减压，不然就要拥有一个强大的心理，说的过分一些就是太闲了，一有空就乱想，想不通就难受，自己默默承受，可是我们想这些又有什么用呢？想一下自己的梦想，被自己丢在了哪里？那股热血呢？要给自己一个目标，好好想一想，送你几句话，我们长大的速度一定要跟上父母老的速度，女人最烦的就是男人一事无成的温柔。加油吧！我今早做了个表，好好看看吧，希望你可以找回原来的自己的样子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你微信多少？我开导开导你
回答于 2019-09-11 08:43:50
你尽快到正规医院心里科去咨询，做正规心里测试，先确诊，如果真的抑郁，那就遵医嘱，科学治疗。治疗期间配合医生，按时吃药。
在接受治疗期间，自己应该树立积极向上的人生态度，人常说师傅引进门，修行在各人，尤其是心里问题，别人不可能成为你脑子的蛔虫，能否钻出牛角尖，完全看自己愿不愿意给自己一片自由天空了。
走出去，到大自然中去，和三五好有聊聊天，喝喝茶，有意识的培养自己的兴趣爱好，重拾生活的信心，改变自己旧有的心里模式，人呢，还是得要自个成全自个。即使心里治疗师也体会不来你到底有多痛苦，所以，不要和自己较劲，积极走出心里误区，你会发现生活原来并不是你想象的那么糟糕！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，建议您到权威机构鉴定一下，是抑郁症还是抑郁情绪。如果是抑郁症，还是要及早获得专业治疗为好。如果是抑郁情绪，在认知上不要刻意强化这种情绪的影响，在现代社会每个人都有或多或少的承受，即使表面看起来阳光快乐的人，也会在人后承受压力，产生抑郁情绪。
一般抑郁情绪中的人都比较宅，如果能强迫自己出去运动或是跟自然接触一下，通过调动身体机能，促进情绪转变。同时，身边最好有长辈或是朋友，有一定阅历和经历，三观正且较能契合，多与其交流沟通，得到慰籍。关键还是在自己，把身体和思想调动起来，在心中放下、想开、随变，为自己舒缓解压。[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
去正规医院诊断，听医生的专业建议治疗，配合治疗，看是吃药呢还是配合心理咨询呢，争取一次性治好。和看别的生理疾病一样，认真对待，网上的良莠不齐，不要耽误治疗。
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