您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
莫名的不开心想发火，我这是怎么了？该怎么办？
情绪,你的,自己的莫名的不开心想发火，我这是怎么了？该怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
莫名的不开心想发火，我这是怎么了？该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
有句话说”心气和平事理通达”。不开心想发火不要掖着，发出来好啊。气坏了自己伤了身体並非好事一桩，火发出来气自然消了。
压力大了，心不顺了，该调理了！心态好了，随遇而安，需自救了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多久了，能具体说说什么情况下会想发火吗
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是心魔在支配你的心念导制的，一定要控制住此魔念挑起的无名之火，用正善清净心对制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！我是南宁房产黄经理，很高兴回答你的问题。
我在去年11月份的的开始会莫名奇妙地生气，发火，烦恼。搞得自己吃不好睡不着，越是这样越去烦恼，最后我去了趟中医院拿了些药回来喝了之后整个人气顺了好多，也给您些建议吧！
1.最好去医院看看，排除一下是不是生理的问题
2.不要过度劳累，不要想太多
3.多参加一些运动锻炼身体（这一点效果很不错.）
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，当你下次不开心再想发火的时候，先静静体会一下有什么念头闪过，是这个念头让你不开心的吧，找到原因就知道是怎么回事了
回答于 2019-09-11 08:43:50
控制自己，不然容易挨揍！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生气的时候，不要勉强耐着性子看长文，帮忙的心是好的，没实际效果。
我的建议，简单明了：
1、先处理情绪：有情绪就找个方式宣泄，像个野兽一样嘶吼，或者找个毛绒玩具狠揍一顿！心里马上就有释放了的感觉。
2、再处理激发事件：这个处理方法，就需要很多理论……我相信你在心平气和的情话下，不需要什么专家。
总结：你是有能力处理好的。毕竟能够问出这个问题的，就是你在寻求解决方法，说明你再思考了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候情绪压抑到一种程度，会产生烦躁的感觉。简单来说，就是有压力。这时候需要耐心，去梳理自己的思绪，不要波及到家人和朋友。或者去郊外大声喊放松一下自己，我也遇到过，我就是不与他人说话，避免语出伤人，然后慢慢自我调节，慢慢就好了，或者就是大哭一场，哭过之后又是新的一天呀，要每天开开心心的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
病了。
病了就得治，除非厌倦了人生。
上一篇：如何通过直播赚钱？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |