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我们如何让孩子和身边的人远离垃圾食品？你有什么好的建议？
食品,垃圾,孩子我们如何让孩子和身边的人远离垃圾食品？你有什么好的建议？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
《蓉蓉生活育儿》策略：
研究证明儿童对于图片更容易记忋与理解。妈妈们可以用一个直观的、形象的、易于理解与记忆的图片把垃圾食品分类，告诉孩子哪些是垃圾食品（如下图）妈妈们也可以把垃圾食品拍成照片给孩子看，这样孩子清楚的了解什么是垃圾食品，从而不会“无知”地“屡教不改”。
2、不知道垃圾食品的危害：
孩子们明明知道某些食品是垃圾食品为什么还要吃呢？因为孩子们不知道吃了它到底会怎样，由于孩子们没有生活经验与阅历，所以感受不到垃圾食品的危害。
《蓉蓉生活育儿》策略
妈妈们可以用绘本故事、新闻、网络及身边吃圾食品而生病、变丑、变胖、等危害来教育孩子（最好是孩子在乎的，比如长高，告诉孩子吃了垃圾食品，就会长不高，会矮矮的）。
3、零用钱过多
现在父母们心疼孩子，生怕孩子到学校吃不饱，营养不足，怕孩子没钱用到外面受委屈，所以给孩子很多零用钱，孩子钱过多就买零食，不花掉干嘛呢？她又没有别的花钱通径。
《蓉蓉生活育儿》策略
孩子的零用钱要控制好，这个“度”大家可根据孩子的具体情况自行把握，尽可能地控制孩子吃垃圾食品的数量。
4、家人坏榜样
家长是孩子的榜样，家人中有人喜欢吃垃圾食品，孩子受家人潜移默化地影响，也会喜欢吃垃圾食品。
《蓉蓉生活育儿》策略：
要想孩子不吃垃圾食品，家长必须以身作则，言传身教！
回答完毕，希望对你有帮助，关注《蓉蓉生活育儿》，分享更多育儿经验，谢谢您的转发与点赞！（图片来源于网络，侵权联系删除）
回答于 2019-09-11 08:43:50
垃圾食品指什么呢？
成人没有喜好的垃圾食品么？那是成人的控制力好孩子孩子呢？
对于垃圾食品不要谈虎色变，有些选择醒的，会严重损伤智力生理的坚决杜绝，至于其他的如果需要，适当尝试不是问题。
人都是有好奇心的，所以越压抑可能孩子越渴望，而且容易引起孩子内心问题，成人后容易有进食障碍。
希望少吃，就需要我们平时有正确的理念给到孩子，告诉为什么不能吃，为什么要少吃，而且平时多给孩子学些色香味俱全的好吃的，可以多用吸引孩子的餐具。
另外，要给孩子充分陪伴充分的爱，让孩子内心丰富，不至于找其他心理寄托。
回答于 2019-09-11 08:43:50
平时家长就要养成不吃垃圾食品的习惯，例如饮料之类的，平时多给孩子买些新鲜水果，有规律的生活习惯，才能促进孩子的健康成长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不买就完了
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，要引导孩子树立正确的认知，小孩子对外界都有一个好奇心，不能明辨是非，引导孩子正确看待食品。
其次，食物要适量。不管什么性质的食品，都要适量，不然都对身体产生不利影响。
再者，父母要在孩子的生活中引导和约束孩子，帮助孩子的认知和自制力正确形成。
最后，家里的主厨们可以提高一下厨艺，每天不重样的[机智][机智]可以减少食品的诱惑力。
[赞][赞][赞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有什么好建议，大环境就是这样。整个地球环境都不好，大气污染，吃的太多不安全，农药残留超标，等等不一而论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
何
回答于 2019-09-11 08:43:50
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