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做什么都没有意思,觉得人生很没有意义很丧怎么办?
人生,自己的,意义做什么都没有意思,觉得人生很没有意义很丧怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是因为你没有方向,没有信仰!不知道人生的价值和意义!我们优秀的中华传统文化和儒释道三学讲的都是一个问题,大道至简,人活着的意义就是在于做了多少利于他人,利于社会的事,当你去做了就能体会到自己活着的价值!比如你好好的孝顺父母,给家人买个礼物,帮助家人干活,帮助遇到的需要帮助的人,当你去做了,你会找到自己生命的价值!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的一生风风雨雨,有苦有乐。难免会有茫然若失找不到生存意义的时刻,这多半是因为自我的人生目标不明确,并且不关乎你是达官显贵还是市井草民,没有了人生目标就失去了努力的方向与动力。
这时要反躬自问一直以来自已努力追求的到底是什么?如果跟多数人的目标一致概括起来离不开名利两字,那么此种感觉的产生就再正常不过,因为无论你的事业多么的辉煌,往前看总有比你更加成功的人像座大山一样耸立着,在它的阴影笼罩下你的成就感荡然无存。因为选择参照系的错误,让我们迷失方向。所以,让自己的人生更有意义就要有更大的格局与胸怀,不能仅为小我的享乐去努力,更要为天下的苍生付出,有此远大的目标,就会产生无穷无尽的动力,由此也能获得人生最大的快乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,很多人都有过类似的感受,不用太担心。
然后再为此想一想原因和方法。我根据你的问题关键词来回答。
1.做什么都没有意思。
(1)人在一些状态下会觉得什么都不想做、什么都没有意思。比如身体疲劳时、刚做过很多烧脑的事情后、迷茫时、没有生活目标时。对策就是休息或者列目标。
还有一个是心情不好时,比如悲伤、委屈、孤单等。
(2)身体的问题同样会影响情绪(或者说想法、思想)。常见的比如,持续的便秘,长期的、反复的生同一种病,内分泌失调,很久待在家里且不运动和与亲朋谈话。另外,脊柱的问题也会影响内心活动,考虑有没有颈椎、胸椎的损伤或明显的歪曲、酸痛等。最后考虑心理疾病(可以去医院看看,减少胡思乱想)。
(3)人甚至会因为看了几部思考人生的电影、动漫而陷入相关的情绪当中。导致只看到生活中的很小的那一面(尽管你以为你看到了很多,或者以为看透了),要意识到,我们是活在现实里的,无论我们看到多少,终究只是冰山一角。
(4)换一种思维。事情、事物本身就是没有意思的,关键在于你想赋予它什么意思。
2.觉得人生很没有意义很丧。
我想很多人都有过这种感受,包括我。更难受的是后一句“但是人生还得继续”。
我们很多人,很多时候都是被生活推着往前走的,盼望着新的一天、新的一年给自己点新意。
可是自己不变,环境终归还是一样的。
我的解决办法是:展现自己的丧。
实在觉得丧的时候就丧一丧吧!毕竟有时候真的觉得很累,世界一片灰色。要是怕被人看见我的丧,我就到人少的、没人的地方,一个人大哭一场;写丧的文字、听丧的歌,各种丧。丧着丧着觉得“丧”也挺没意思的,丧够了还丧,自己都觉得自己简直是歇斯底里,脑子瓦特了。感到厌烦。
释放自己的能量有助于心情舒畅。
3.总的解决方法:多到外面走走,多与人交流,陌生人也是个不错的选择,比如跟自己的粉丝、关注你的、你关注的人聊天都可以。尝试不同的事情,捕捉生活的快乐。
即便是为了快乐,也需要努力。加油!
有用就给我一个赞就当作是给自己一个赞
回答于 2019-09-11 08:43:50
要看这种情况持续了多长时间,如果偶尔几天这样,那只是浅浅的心灵感冒。
既然是心灵感冒,那就是心境出现了一些偏差,我的心情不匹配当下的外部环境,而不是外部环境有多糟糕,或者是自己有多糟糕。
1、这个时候可以做一下回归当下的冥想,好好感受自己手脚皮肤的感觉,好好感受身边的环境,让自己的魂回来。先别去想什么是有意思,什么是没意思。
2、如果是长时间这种状况,那可能是过去的一些创伤没有疗愈,此刻又被激发了。也就是,它一直都在,只是此刻某个外部条件把它激活了。
3、最好的方法是去好好链接过去,把过去的事件清楚了摆出来,再把对应的感受对接上去,看看是哪些结一直在困扰自己,这就需要安静的的去理,如果有人辅助你去理那当然是最好的,如果没有,自己也是可以慢慢理顺的。
4、总的来说,感觉没啥好做,没啥意思的时候不要急于马上去找到一件有意义的事情来做,而是回到自我去探索潜意识在告诉自己什么,那里就会有你满意的答案。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在很多人都这样,长期下去,继续发展,对身心都没有好处,消极下去可能会走上抑郁的道路,关键一定要找到人活着的动力,燃气希望,生命才有意义。
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