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做什么都没有意思，觉得人生很没有意义很丧怎么办？
人生,自己的,意义做什么都没有意思，觉得人生很没有意义很丧怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
实现人生的价值，内心就会感到的有意义感和充实感。
四、不给自己太大的压力，减缓压力，劳逸结合。
工作时不考虑私事，休息时不焦虑工作的事。
不给自己施加压力和烦恼，有压力是正常的，学会缓解各种压力。累的时候，让自己歇一歇，身体是最重要的。
可以找些放松心情的事做。比如下下棋，出去外面放风筝、烹饪、烘焙、慢跑、写日记、与朋友敞开心扉的聊聊天、听励志性的音乐、看看书丰富自己的精神世界等等。
工作和生活要学会分开，工作时就积极努力，生活就要过得有趣，轻松舒适。
五、调整好心态，心态决定你的人生。
心态积极乐观的人，看待这个世界都是美好的。
人不要输在心态上，当自己遇到些不如意事的时候，尽量多往好处去想，但是这不是盲目的乐观，是一种豁达的胸襟，往好处去想就会给自己带来好的磁场。
有好的心态你做什么有意义的事都是有意思的。
好的心态会让你做事积极向上，事情进展得顺利，身边正能量的事会围绕着你，带来好运气。
结语：朋友，多发现人生的美好，热爱生活，热爱工作，好好的爱自己。
多体会人生，感悟人生。让阳光照进自己的心灵。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，当对人生丧失意义的时候，就要会学寻找人生的光明“星星之火，可以燎原。”重新点燃自己的心灯，让光明照亮自己的心地。对人生充满希望、充满向往、让自己忙碌起来重新规划自己的人生。
1、在老师的光明引领下。
2、我们要做好自己。
3、支持自己、还原真我。
4、砥砺前行，不忘初心。
5、心存善念、落地生根、智慧的行。
6、不学哪来的成就，一切事得成于忍。
7、找到内在的真我，本自具有，我们只需做到“还原和复位”。
8、过程让你痛苦的。
9、慈悲心。
10、智慧。
其次，生命的意义究竟是什么？每个人的认知对生命的意义都不同。应该有一个概念，如果给生命的意义下一个定义，我认为生命的意义是：“生命自性中带有的慈悲、利他、博爱、无我。”所谓的生命意义，就是要让生命创造出价值。换句话说：“就是奉献。”正是这种无私的奉献，才能彰显自己生命的价值。
最后，人生的风雨旅程，其实是一种缘份又是一种幸福；人生的风雨旅程，其实是一种畅想和温馨；人生的风雨旅程，其实是一种沉淀和收获；人生的风雨旅程，其实是一种成长和成熟；人生的风雨旅程，其实是一种攀登和守护；人生的风雨旅程，其实是一种洒脱和释怀；人生的风雨旅程，其实是一种新的拐角。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种状态如果是最近发生的，时间不长，而且过去也不常出现，可以不用管它，过一段时间就好了。因为我们的情绪状态总是波动的，有低谷就会有高峰，顺其自然即可。如果这种状态有一段时间了，或者经常出现，那就得注意了，最好到正规医疗机构的心理科诊断一下：如果是抑郁症则服药治疗，如果不是抑郁症可以做心理咨询。
回答于 2019-09-11 08:43:50
觉得人生有意义和人生无意义是你对生命这同一事物看法的阴，阳(或正，反)两个方面，正一反一合。我的观点是，无意义中蕴含着有意义，万物负阴而抱阳。冲气以为和。学会与这两者并存和中和之用即可。
当你想完成一件重要的事情时，你要做好的心理建设，就是赋予它重大的意义。同理，你想把人生过得丰富多彩且有价值，你必须赋予它重大的意义。
当你觉得人生很丧，做什么都没有意义的时候，意味着你需要做“断舍离”，做人生的减法，反复问自己，生命中什么更重要?什么最重要?“舍九取一”
“弱水三千，只取一瓢饮”，学会取舍，学会舍得。
最重要的是，你能提出问题，这很棒。问题和思考过程甚至比答案更重要。
人生意义这个灵魂拷问，你必须用生命来做答，对这个大问题，你必须有点仪式感。这仪式感就是你的使命感，或许是意义的一部分。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为，人生本来就没有意义，但是为什么每个人都在努力活着？人生如同一场考试，没有人能够考100分，同样也不会有人考0分，我们看有些人由于压力大自寻短见了，那些人的考试分数就是0分。其实人不是单纯为自己活着的，也是为了自己爱的人和爱自己的人，我们不一定要活成别人眼中期待的样子，因为自己平平安安健健康康地活着，本身就是对他们的安慰。去看看医院那些用钱换命的人吧，感觉自己很丧，认真思考一下，自己是不是太在乎面子了还是说自己太懒了？
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