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有什么好办法让我不去想吸烟？
你的,我的,有什么有什么好办法让我不去想吸烟？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
没有烦恼
回答于 2019-09-11 08:43:50
立马的病
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个女朋友
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你事业成功和人生危机时。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想吸的时候，用针扎自己的嘴。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找不喜欢烟味的女士谈婚
回答于 2019-09-11 08:43:50
记烟的最好办法是，减少吸烟，作为一个长期吸烟着来讲，他本身体内就被尼古丁适应了，就是有点离不开，上瘾，需求！吸烟有害健康希望大家不要吸烟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
本人抽烟17年，曾经也在想这辈子戒烟是不太可能了，然而我做到了，戒烟应该快有两个月了，开始挺难，也不记得了，目前偶尔心痒，曾经经常半夜咳嗽，白天就跟得肺痨一样，喉咙经常干巴巴，现在我只能跟你说我坦白，我不咳啦，喉咙也不干啦，感觉现在的状态挺好，曾经想每天记录一下整个戒烟的过程，但是过程中没能坚持，可以到我头条看看，借了吧，抽烟太累了，每天还得超心抽烟，为了抽烟可以不逛商场，不陪孩子去游乐场………太多太多，戒了挺好，感觉身体比以前轻松了不少，不信你可以试试
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉想抽烟的时候就大量喝水或者把自己锁起来就行了
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一方法的确对不想吸烟的好友有一定效果，只要你照着做立刻见效，那就是一想吸烟时候马上跑步每次只要跑五至七分钟就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，原来我也是个烟民，一天一盒，九十年代有一个牌子“山参”烟黑杆的，吸上瘾了。因为我喜欢钓鱼，钓鱼的地方蚊子特别多，为了熏蚊子就吸烟，就这样学会了。后来感觉胸发闷，上楼都喘不过气，我想是不是吸烟的问题啊？我就停了一个星期没有吸烟，感觉胸发闷的问题也没有了，感觉特别舒畅。这以后我就把烟戒了。单位也有很多烟民问我，是用什么方法戒掉的？我都和他们说，很简单什么都不用！用意念。你想想，人不吃饭不行，人不喝水不行，人不呼吸空气不行，其它的还有比生命重要的东西吗？没有！所以没有什么东西戒不掉的。吸烟威胁到了你的健康，你的生命，你还有什么理由不戒掉呢？以上是我的亲身感受分享给你，希望对你有所帮助。
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