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一个人如果一天三餐都吃外卖，身体会有啥影响吗？
外卖,身体,都是一个人如果一天三餐都吃外卖，身体会有啥影响吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
吃外卖是否影响身体，取决于外卖商家的良心。
外卖商家的良心，取决于你的运气。
所以为什么要把身体健康交给一群陌生人呢，做饭其实并不难，也不麻烦，从蛋炒饭开始，加油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有影响
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家都知道外卖的安全性和健康性。为了色香味，其中的成分都不知晓。如果频繁食用，可能会长期摄入危害人体的物质，长久难以代谢，身体得不到很好循环。冒痘，发胖，腹泻，胃肠炎，甚至更严重的疾病。
回答于 2019-09-11 08:43:50
影响就是长几斤肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
一营养
供应有欠均衡。
只注重肉类、糖类及油脂类供应，缺乏了蔬菜、水果、纤维质等。而维生素及矿物质等比较缺乏，所以会导致营养失衡。
二 热量供应过量。
快餐以油脂及单糖类为主要的能量供应者，是极浓缩的一类物质，所以可能轻易地吸取超过我们每日所需的能量。
三 盐分供应过多。
大多数快餐的调味料都是很浓的，含有大量的盐分，对心脏血管及肾脏都无益处，长久食用的话，身体健康肯定受损，只是危害并不明显
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在越来越多的年轻人，每天都依赖着点外卖来让自己吃饭。试想，不用劳作，只需要付钱，甚至不需要自己出去找就能吃到自己想吃的，谁不愿意呢？但是吧，长期吃外卖却令人十分担忧。其中有一个弊端就是，我们根本不知道店家往饭菜里加了什么料。我们收到的每一份当然是完美无瑕的，但是店家怎么制作我们就不得而知了。如果店家加入了对身体有害的物质，长期吃下去，可能会把人吃到医院去。有些人可能觉得没那么夸张，但是我告诉你，就是这么夸张，我有个朋友在一年内，每日每夜点外卖，乐此不疲。早中晚，全都靠点外卖度过。看起来很逍遥的日子，谁知，自己后来去了医院的ICU。
希望能帮到你，健康饮食最重要，身体才是革命的本钱，祝你健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
怕是要不得哟？吃外卖没得营养
回答于 2019-09-11 08:43:50
会的
回答于 2019-09-11 08:43:50
引起身体个方面都不好，因为我曾经也有过这样的感受。
首先外卖是有添加很多调料的，所以吃起来比较内上火，因为一个人的肠胃适合饮食清淡的东西，而我曾经上班一直长期吃外面的快餐，然后最终肠胃都不好，老是痛，后来去检查，拍肠胃镜，医生都说是因为我生活吃饭不规律，也长期吃些上火的快餐，所以导致肠胃虚弱，各方面身体都下滑，所以建议以清淡为主。
可以在外面吃外卖，但是如果天天吃的话，就要叫外卖的人不要放其他的佐料。
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