您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
当生活遇到了不如意，你是如何解压的？
不如意,的人,时候当生活遇到了不如意，你是如何解压的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
找知心对脾气的人聊聊，吃顿好吃的，再想点儿过去开心的事说说。
心情好点儿，再想问题出在哪儿，怎样解决
回答于 2019-09-11 08:43:50
不理他。
回答于 2019-09-11 08:43:50
听歌
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书！
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人的每个阶段都会遇到不如意的时候 读书的时候遇到不开心或者生气的时候 或者特别暴躁的时候 我就看电子书 转移注意力 特别灵验 看一会就回到理性的状态 毕业以后 也许是工作不顺心 也许是感情方面的失败 总之整个人特别浮躁 不可能静下心来读书 就学会了喝酒 感觉大醉一场 吐到感觉会把胃吐出去 身体折磨到了极致 第二天心情特别舒畅 下一个阶段是狂吃 只有暴食才能缓减心情 一路说到了现在 由于体型的原因 不得不锻炼身体 控制饮食 更不敢暴食 现在缓减心情就是运动 靠出汗来缓解 但效果不如前面那几个 不是因为运动缓减不了 而是刚开始的时候投入不进去 这就是我一路的方法 不建议大家学我前几个 运动还是可取的 你们有什么好的方法吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都是独立的个体，每个人都有不同的思维，每个人都有自己的生活。当生活遇到了不如意的时候，我喜欢戴着耳机去散步。走走停停的，直到精疲力竭。顺便看看沿途的风景，看看忙忙碌碌的人。这样心情自然而然就愉悦了。看看不同职业的人，职业本没有高低贵贱之分，而分着来满足的只是人的虚荣心。世界是一个高负荷运转的机器，每个人都是不可或缺的零件。长时间压抑的工作，使我们更加越来越机械式。我喜欢用音乐来唤醒，已然麻痹的心。看看与我如隔山的职业，原来生活是一样的。每个人都有不如意，心酸。只是有的人，墨守成规了。有的人一时想不开，需要自己解压。我也喜欢旅行，喜欢一个一个城市的流浪。看着相似的人，听着不同的强调。才发现世界如此美好，我们是社会的零件。不如意了，可以流浪一下。解压了，终归还是得归位。我喜欢这样的生活，虽然有艰辛，但痛并快乐着。
回答于 2019-09-11 08:43:50
打篮球
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生不如意十之八九。有压力，有不如意是很正常的。人生路上有彩虹，也会有风雨。
学会释怀，愿意放下，人生短暂，活在当下。把当下每一天过好过充实。
碰到压力的时候，遇到顺心事情的时候，自我排解，比如看看书，爬爬山，跑步运动。
重要的还是自我的心态，我记得上中学的时候，高中老师曾经说过一句话，对我的印象非常深刻。他说生亦无所喜，死亦无所悲。虽然这个境界很难做得到，但我想保持一种平常心态，是缓解压力的好方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读书，你会有不一样的收获！《余生很贵，请勿浪费》、《遇见未来的自己》、《今天的努力为成就更好的自己》……太多值得我们去思考的，人生不只眼前的苟且，还有诗和远方！
上一篇：卫生间门上的水垢用什么擦好？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |