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你们玩手机上瘾了吗，怎么解决的？
手机,上瘾,时间你们玩手机上瘾了吗，怎么解决的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你有很多空闲时间，可以去做点别的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩手机？手机应该是生活的一部分吧…
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是个手机重度症患者，每天沉迷在虚拟的世界中无法自拔，休息时间玩手机，上课玩手机，睡觉玩手机，甚至熬夜也是为了玩手机。明明眼睛已经疲惫到发疼，但是还是忍不住想要去碰。就跟吸了鸦片一样，曾经我以为自己的自控力很好，是那种该玩就玩，该认真做正事就做认真做事的人，但是直到有了智能手机这个东西，我就从此上瘾，沉迷，堕落下去。放假在家的时候，奶奶看我一天到晚抱着手机不离身，她都看不下去了，就一把抢过我的手机给我没收，锁在柜子里，直到我把每天该做的事情完成，她才还我，第二天到了一定时候又给我没收。在学校的时候，为了防止自己玩手机上瘾。我给自己安排了很多事情，除了把功课拉上去，还要去做兼职，每天跑步锻炼，这样我就把每天的时间填的满满当当，让自己没有心思去玩手机，而且，你还会发现，生活远比虚拟美好的多。顺便给各位提点意见，可以把手机里你正在玩的软件统统卸载掉，只留学习软件晚上睡觉千万不要带手机上床实在不行给自己换个老人机用！
回答于 2019-09-11 08:43:50
哟现在瘾是非常大，以前有一阵子，手机坏了去维修，家里拿了个电信送的破烂手机，看小说都卡的，用了一周，不依赖手机了，睡眠质量提高不少，可惜现在又回到从前了。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
解决了 就不会在这回答你了
回答于 2019-09-11 08:43:50
在下烟酒僧，我有段时间真的是上瘾了，一天到晚手机握在手中，厕所浴室也带着，尤其晚上一般玩到一两点，实在困的不行了眼睛才离开屏幕。
没错就是前段疫情防控严的时候，不让外出，只能玩手机了，白天一包烟熏着，晚上喝点酒，眼睛一直盯着手机。
如此过了两周，开始头晕目眩，犯恶心，我意识到每天这样过不行了。开始有意识的转移注意力，看书，跑步，情况开始稍好一点，但是晚上还是习惯玩手机玩到入睡。
真正的转机来自于开始上班后单位的一条政策：禁止使用国外品牌手机。iPhone寄回老家，新手机又没想好买啥（其实是穷），用上了我吃灰已久的荣耀畅玩手机。刚复工，工作上的事也多，旧手机也没啥好玩的，如此过了两周，玩手机的瘾竟然过去了，晚上跑会步，洗个澡，看几条新闻就睡了。
所以我总结，解决玩手机上瘾问题三个条件：1.有戒手机的意识。2.强制性远离手机。3.找到有趣有益的事。其中第二点最重要，不要太相信自己意志力，生活在怡红院还想着戒色是不可能的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果玩游戏的话的确会上瘾，毕竟玩游戏的话时间会过得很快人也会很累。现在很多人已经离不开了手机，手机已经成为许多人的另一个伙伴。毕竟手机玩时间长了，还是挺累人得。玩手机还是要劳逸结合。可以选择出去逛逛街，跑跑步，或者钓钓鱼，其实还有很多事情可以去做，
回答于 2019-09-11 08:43:50
就这个问题，我想说下我自己的感触，原来我呀，就特别爱看网络小说和玩玩游戏。自从我结识了呀“今日头条”呵呵，让我对网络有了更新的认知。
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