您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
你们玩手机上瘾了吗，怎么解决的？
手机,上瘾,时间你们玩手机上瘾了吗，怎么解决的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我想知道你玩手机都玩什么，如果是用来打游戏的话，大部分人都会上瘾，怎么解决呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
不推荐具体的APP了，不同手机应用商店里不一样。到手机应用商店里搜索。专注力。类似的软件很多。简单点讲就是锁定手机。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是沉迷视频，卸载掉视频软件，然后冥想，让自己静心。或者直接关机一会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩手机上瘾看你玩什么？玩游戏的话那就是玩物丧志了，如果通过手机能学到更多知识 更丰富自己的生活 能够从中得到利益 那么这样玩手机上瘾还是挺开心的
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩手机会上瘾，就跟我小时候玩游戏机一样，口袋一有钱就要去玩，后来初中迷上了篮球，每天都想着打球。如果上瘾某种东西，尽量去接触运动，能改善你的思维你的体质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
松散，懒惰，对什么事情都打不起精神兴趣的时候，是会成瘾的，因此当我们玩手机上瘾的时候我们需要找到另外一个方向，让自己充满正能量。每一个人，当他做一件事情尝到甜头的时候或者在追求某件事时，他们的坚持最值得学习的！
自己的身材下手。
找几部好评的电影。
着一两本感兴趣的书。
多出去走动走动，看看田园的美景，会让人豁然开朗。
坚持！就是最重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
无意间看到纽约时报对戒掉手机瘾的一个建议，亲测有用，分享给大家。
纽约时报建议：把手机屏幕设置为灰色能帮你有效戒掉手机。
根据《纽约时报》给出的理论，人属于动物，容易被鲜艳的色彩吸引，把手机设置为灰色能有效的降低手机对我们的吸引力。
纽约时报还列举了谷歌、facebook等硅谷网络公司越来越关注颜色对人类行为的影响。
根据他们的研究：颜色我们判断优先级和情感理解都有很大影响。
所以他们喜欢把自己界面设计的花花绿绿的，如果我们把手机调成灰色，就把自己从这些公司的套路里面解救出来，抢回了我们对手机APP的选择权。
说干就干，我是苹果手机IOS12系统，电脑是mac的10.13.6，下面是设置方法：
苹果手机：【设置】➡【通用】➡【辅助功能】➡【显示调节】，打开【色彩滤镜】，选择“灰度”。
苹果电脑：【左上角苹果图标】➡【系统偏好设置】➡【辅助功能】➡【显示器】，勾选上“使用灰度”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把手机摔了换诺基亚
回答于 2019-09-11 08:43:50
上瘾，但为了健康要控制自己定时休息，看手机时要保持手机与眼睛的健康距离。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |