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你们玩手机上瘾了吗，怎么解决的？
手机,上瘾,时间你们玩手机上瘾了吗，怎么解决的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
手机上瘾的话首先给手机设置闹铃，定时提醒改注意啦，还有不要一直待在房间里，多到户外活动活动。
如果实在不行的话，把手机让朋友保管下，和朋友去商场，超市，公园，树林里面去逛逛，毕竟眼睛还是要放松的。[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，非常高兴回答您的问题！
当下时代毫无疑问手机已然成为大众生活的重要物品，不工作的时候很多人一天大部分时间都要靠手机度过，如果感觉自己每天把大部分时间放在手机上面，从而感到愧疚感，1,可以给自己定一个玩手机的时间表，比如上午和下午晚上分别各玩两个小时，两个小时时间到了，干脆利落点把手机收起来，去做自己需要做的事情，已经玩了两个小时了，过后就不要想手机这个事情，去做自己想做的事。2,多去外面走走，待在家里肯定特别无聊，就会想起来玩手机。希望能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得是太闲了，应该让自己的生活和工作忙碌起来，把更多的时间投入到工作上去，玩手机上瘾，就是上网打游戏，玩抖音看小说，非工作需要尽量避免玩这些容易上瘾的App，另外，不要沉溺于网络的虚拟世界多与人面对面交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分享一个软件“不做手机控”可以严格控制玩手机的时间，如果是小米华为等手机则可以使用系统自带的屏幕时间管理来控制玩手机。
再啰嗦一句，玩手机真的不好，让人变得空虚还伤害眼睛[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
能怎么解决。全靠个人自制力。自己想玩的，要么自制力强，可以说不玩就不玩。要么就是有人在旁边叨叨。还能怎么办？转移注意力？既然都上瘾了。你觉得还有其他事情能转移他的注意力么？玩的累了，不想玩了。就停下来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩手机觉得太浪费时间了，一整天迷迷糊糊的就过了一天，觉得啥事也没干，更别说追剧玩游戏了，还是要控制好自己玩手机的时间，小孩子瘾也特别大！就像这次疫情，如果没有手机的话，大家的时间可能更难熬！
回答于 2019-09-11 08:43:50
上瘾戒不掉了
基本上就是不断用别的事情来占据自己的时间
这样玩手机就会变少
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果现实压的你连生活都费劲 还还会上瘾嘛？
回答于 2019-09-11 08:43:50
我玩手机不会上瘾的，
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