您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

我是一名搬运工，晚上睡到半夜，两胳膊又酸又胀，是怎么回事？

肌肉,乳酸,胳膊我是一名搬运工，晚上睡到半夜，两胳膊又酸又胀，是怎么回事？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

我是一名搬运工，晚上睡到半夜，两胳膊又酸又胀，是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

累的

回答于 2019-09-11 08:43:50

肌肉劳损，坚持几天，一切都会好的。

以后你会发现，胳膊，胸腹的肌肉越来越发达。

回答于 2019-09-11 08:43:50

很正常，我也有过经历，种田搭扛头棚，要把棚竹用力插，一下来两手臂酸痛无比。

回答于 2019-09-11 08:43:50

累的呗！

回答于 2019-09-11 08:43:50

夜间做体力工作式力量训练后产生大量乳酸，又经热水洗后，形成了大量乳酸堆积滞留现象。

中医讲，日出而作，日落而息，是有着很深的科学道理。是千百年的生活经验，人体在白天处于新陈代谢旺期所以很少会堆积乳酸。而夜晚人体处于休息调整状态，无法快速消除乳酸。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肌肉拉伤，希望你自己给没事按按肌肉。2 这几天多摄入蛋白质。3 这几天早睡，不要熬夜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是过劳引起的，胳膊用力时把肌肉血管都是蹦起的，恢复后自身系统不适应。在次搬运以前胳膊带上护腕，有护腕的保护，在用力时肌肉血管能得到响应的保护，减少疲劳感。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是劳动疲劳的结果，经过晚上的休息应该会好起来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肌肉拉伤

回答于 2019-09-11 08:43:50

累的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

累的

 1/2    1 2 下一页 尾页