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肠胃不好吃什么调理？吃什么零食好？

肠胃,不好,多吃肠胃不好吃什么调理？吃什么零食好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

花生

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天三顿饭是平时的一半，小米粥 红薯为主

回答于 2019-09-11 08:43:50

胃肠不好的人，油脂太大的食物应少吃，粗粮可以多吃，可以增加胃肠的蠕动，刺激性比较大的最好不吃或者少吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

用山药加小米熬粥喝，还可以饭前吃几粒生花生米

回答于 2019-09-11 08:43:50

肠胃不好首先别吃另食，其次一日三餐软点並要定量定时，忌烟酒及刺激性食品，还需放慢紧张的事业或工作情绪，生活有规律，只要做到以上几点三年后保你肠胃好。本人八九十年代时10年中胃出血十次，请教上海二医大退休教师他说的方法。他说胃不好主要是养。供参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肠胃不好就少吃零食饮料一类的吧，多吃水果蔬菜，小米粥养胃，早晚都喝效果好[微笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃一些比较软和食物，多喝点小米粥什么的，还有养胃的饼干什么的，最重要的就是多吃热的食物，千万别吃凉的，一定要按时吃饭才能养好胃！

回答于 2019-09-11 08:43:50

北京同仁堂生产的香砂六君丸能治这病，现在买不到这药了，但其生产的香砂和胃丸也很好，能治这病，如果你想治好这病，疫情结束后到北京同仁堂买。

回答于 2019-09-11 08:43:50

肠胃不好多吃面食，馒头、面条！推荐零食地瓜干

回答于 2019-09-11 08:43:50

肠胃不好首先要去医院确定一下自己的病因，病因有很多种，一般凡人都是没有控制好自己的情绪造成的。在医生的指导下同时在药物（本人喜欢中药）的治疗下再用食疗来调理肠胃。

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