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30岁的宝妈怎样才能静下心来学习?
时间,孩子,自己的30岁的宝妈怎样才能静下心来学习?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
很难静下心来啦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习与年龄无关,所谓活到老学到老。但是否能够静下心来学习,就需要一定的意志力和自制力了。
作为宝妈,平时多忙于家庭琐事和孩子,能够投在自己身上的时间自然不多。这就需要根据自己对自己的要求和未来的发展规划来制定一个目标,并根据目标进行路径规划与任务分解。
比如我身边就有宝妈为了提升自己,在备考CPA,报了网课,提升学习效率,第一年已经过了两科。也有宝妈和孩子一起在培训机构学习乐器,共同进步。
总之,我们只要对自己有要求,有一定的自律性和自制力,就可以坚持学习,提升自己的同时,也为孩子做了榜样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常感谢你提的这个问题,这也是我这段时间过渡的一个阶段,正好也可以自己再整理一遍思绪,好好思考一番。
不要强迫自己学习,而是找到兴趣点所在,你真正为什么学习的原因。我怀孕那会也是想要学习,学冰鉴,有些难为自己了,晦涩难懂,学习经济学,联系不到实际。为了学习而学习,现在发现学着做剪辑视频照片有意思,学着录音,学着按照自己心性写文章,自己开心,每天都有动力,起床第一件事情就是想想自己可以做什么,学习什么。
不能每天给自己制定一大推任务,这样反而有了压力,内心会产生一定的抵抗,导致只能坚持几天时间,长久不了。
看宝宝时候好好和她玩耍,学习时认真吸收学习。
核心秘诀就是在快乐愉悦满足中学习,这样应该就可以持久哇,加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好我是动脑小战士,首先您有这个想法已经很棒了,另外其实我希望你的老公能和你一起商量这个事情,我来用自己的生活经历回答您的问题:我妻子今年快35了,是全职主妇,但现在他每天都过得很充实,能形成现在这种习惯原因也在30岁左右那时说起,带娃是挺累的差事,这活可以影响到个人心理和身体还有生活各个方面。一天她终于憋不住说我想去上班,在家太无聊了,我在和他谈的过程中可以感觉她又很担心娃的成长,我问了句\"你以前喜欢做什么事情,读书的时候\"她很快回复说是绘画,我说这样你先忍忍,明天你开始买画画的工具和整理素材,画给我看看,她当时很快就同意,不出所料,四天后她出了一个作品一棵水仙,因为她是十几年没提笔了居然画得那么好!但当时他画得很累,我说这样以后你就多画,后来她一有零碎的时间都在绘画,她还带着小孩一起画,慢慢发现他记忆,还有思路都挺好,“一孕傻三年[泪奔][泪奔][泪奔]”可是她记忆还那么厉害我很吃惊,后来娃四五岁就很会绘画了,要知道现在培训机构都挺贵的而且还学不精,我总是说这几年你赚的钱远远比我多而且还实用,因为下一代的教育是最花钱的,我小孩挺多技能还有后来一年级学习成绩双一百也经常有,宝宝在刚好四岁时就能还原三阶魔方,也会九宫格 ,说到这里其实我希望您最好和你家人商量,了解自己做什么对未来更有帮助如果您想清楚了,背后有你老公支持,你的心就能静下来学习,相信自己可以做到,加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请!
第一,你静不下心来,是你的欲望不够强烈!当你足够想要达成一个目标时,我相信你一定能静下心来学习的!
所以仔细想想你学习的动力是什么,有动力才有压力,有压力才会促使你排除万难,静下心来学习!
第二,学习其实是一种习惯,静心也是!选择一个相对安静的时间,比如早上孩子醒来之前,晚上孩子睡着以后,强迫自己每天坐在桌前半个小时,一个小时,看不进去也看,坐不住也坐着。很多大作家即使没有灵感,也要在书桌前端坐几个小时,就是这个道理!
第三,学习的时候请保持桌面的简洁,除了学习资料,一件多余的东西都不要放,这样你的注意力才不会被分散。
第四,增强自己的意志力,走出自己的舒适区。既然是学习,不可能躺着就能学会,必须投入一定的时间和精力,当你觉得难的时候,不要轻易放弃,一定要给自己心理暗示,坚持!坚持!坚持!所以即使处在闹市,只要你意志力足够坚定,又有什么能阻碍你学习呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实想学习真的和是不是已婚是不是宝妈没关系,无非就是持之以恒四个字罢了。
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