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30岁的宝妈怎样才能静下心来学习？
时间,孩子,自己的30岁的宝妈怎样才能静下心来学习？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
30岁的宝妈怎样才能静下心来学习？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我来回答一下这个问题。
这个问题我这两年也一直在探索，因为我也是30岁的宝妈，根据个人经验，静下心学习实在需要很大的内驱力。我将从以下几个方面来讨论：
第一，为什么学习——为了提高为了爱好为了孩子。
学习是一辈子的事，每个阶段都需要学习一些知识，无论是出于什么目的，只要自己心里有这个想法就很好。可能有人是为了提高自己能力，为工作为下一步的人生计划而学习；也有人为了充实自己，为了爱好而学习；还有人为了扩展知识面而学习；我们宝妈还会为了育儿而学习，方方面面都不想让孩子落下。无论是什么样的目的，有了这些动力，接下来就是怎么样去学习。
第二，怎么样学习——利用碎片化时间，晚上时间。
有了孩子以后，无论家里是否有老人或保姆帮忙，我们自己的自由时间都会变少，能拿出来学习的时间很少。全职宝妈和职场宝妈在家里的时间基本上都是孩子的，这是我们无可避免的。那么怎么样去学习，尤其是静下心来学习，我个人经验，白天利用碎片化时间，晚上利用孩子睡着的时间。因为30岁这时候我们的孩子都不大，不会自己去玩很长时间，如果是七八岁当然另当别论了，安排个任务起码可以坐在一起学习。而我们面对的是三四岁的小朋友，专注时间本来就不长，我试过几次白天边陪玩边看书，因为我是为了考试看书，到最后都是我会气急败坏，我会因为看不下去书牵怒于孩子，我的愤怒情绪小怪兽每次都会爆发出来。我只能放弃白天边陪边学的念头。
白天的碎片化时间怎么利用，多听。做饭，洗碗的时候放音频。有些东西一个知识点利用几分钟去看下。晚上就好办了，等他睡了我只能熬夜了，不过也不能太晚，这个年龄的我熬夜也很难，第二天没精神，只能量力而为了。
在这里我说的都是没有人帮忙的情况下，如果家里有老人，或者队友能承担一些带娃的事情，那就好办了，获得支持，专心学习，高效利用难得的时间。
第三，困难——最在的困难就是自己
如果真的经历过的人就会知道，比起上学或者没有孩子的时候，现在来学习真的是更需要能坚持，有效的时间少，学习战线长，分心的事也多，要顾虑的东西也多，孩子也在成长的关键期，各种启蒙不想落下，除了照顾孩子吃喝拉撒，更多的是高质量的陪伴。像我就是这样，孩子前三年很重要，我有段时间因为专心自己的考试，对启蒙的一些事情没放在心上，后来觉得这样不行，时间是有限，抓大放小，孩子的成长错过就错过了，我觉得自己像拖了他后腿一样，尤其是在好奇心很强，对一切接受力特别强的时候，我实在不忍心。只能先放一放自己的事情，不过在心里也别放弃，还是要坚持，只是先放一放。
总之，坚持不放弃，我还是相信，只要动力够强，现在的我们比没有孩子的时候学习会更有动力，为母则刚，为了成为更好的自己，创造条件也要静心学习，接受不容易，心静了怎么都可以学。
希望我的回答能帮到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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5.
难以静下心来学习,是否心里有很多心事,可以想办法让自己忘记这些心事,不要胡思乱想...
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是一个宝妈，对学习也是有一些烦恼。准备考证，天天在家里看书的时间也不多，看孩子 做饭洗衣 琐碎的事情太多了。有时候间歇一两天再打开书又感觉知识点很陌生。我一般制定一个计划表，尽量按照表格的目标去做，有这个东西可以约束一下自己，没时间也要尽量去学习，完成制定的任务。如若完不成，抽时间补上。基本上都是这样做的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
认真想一下自己的目标是什么，还要学习更多的知识让目标更近一点，所以需要努力坚持学习下去，想想为了宝贝和家人更好的生活，则努力坚持学习下去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
深长呼吸，抛却繁杂，明确信念，捋通思路，学习的过程亦是静心的过程[机智]
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