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不想去健身房，实在太贵了，而且离家很远，怎么办？

健身房,的是,俯卧撑不想去健身房，实在太贵了，而且离家很远，怎么办？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

不想去健身房，实在太贵了，而且离家很远，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

健身不用一定要到健身房呀。家里的客厅里，也可以做运动，瑜伽呀．俯卧撑，仰卧起坐，都不限场地，运动需要的是坚持和持续锻炼！

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴能回答你的问题，希望能帮到你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己在家做点简单的运动，比如平板支撑很有用

回答于 2019-09-11 08:43:50

健身的方法很多，慢跑、快走、跳绳、做操，举重等，可以做个相应的东西，在家或附近锻炼，既方便又省钱，和乐而不为呢。

回答于 2019-09-11 08:43:50

健身房贵吗？一年几百块钱贵吗？自己想想一年生病吃药打针做检查，误工得多少钱？远又怎么样，想锻炼的有车都不开，骑自行车上班！当然没有吃完饭躺在沙发上玩手机舒服，没有去饭店喝酒爽！没有健康的身体就没有一切！

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己开一个健身房，自己请一批帅哥美女教练。

天天自己看美女，自己健身。

美哉。

听说，这个圈子里，真正开健身房，以此为事业的并不多，多的是空手套白狼，办卡套钱就跑路的职业班子。[呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

你这个问题我也是，但是我虽然办了年卡，去的次数还没一个月，其实在家是可以健身但没长久的毅力，所以建议你找志同道合伙伴一起健身或进你们那边运动健身群，有同伙一起爬爬山，跑跑步，会更有效果些，等慢慢习惯了运动在自家规划的健身，主要就是喜欢和坚持

回答于 2019-09-11 08:43:50

买健身器材自己在家练呗

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以在家健身，在健健身好

回答于 2019-09-11 08:43:50

健身不一定去健身房哦。可以小区附近合适的地方跑跑步，快走，跳绳等。在家里做keep，快速燃脂操HIIT。先把基础打好。祝好

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