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孩子缺钙买什么补钙产品好啊？要管用的？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 孩子缺钙买什么补钙产品好啊？要管用的！


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于缺钙的问题，首先要明确是否真的缺钙。大部分宝宝，是不需要的。如果去正规医院检查，的确缺钙，那就需要补。
1.补钙，首选纯牛奶。不要迷信骨头汤，虾皮，那些只能作为一个菜，里面是有些钙，但远远不能满足需求。
2.补钙，切记补维生素D。维生素D属于脂溶性维生素类，能够影响钙、磷的吸收和贮存，可以预防和治疗佝偻病的功效。
它不能在体内合成，存在于部分天然食物中；另外人体内的胆固醇受紫外线的照射后能转化为维生素D。所以要多晒太阳。多食用一些肝、鱼肝油、乳品（脱脂奶除外）、蛋、鱼等，以补充维生素D。
维生素D能促进钙得吸收。没有维生素D，补再多的钙，也吸收不了。
3.常见的液体钙，我家吃过，效果不错的，有Swisse的钙，佳思敏，童年时光，英吉利。
希望对您有所帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人看法，只供参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我觉得孩子缺钙买补钙产品不是一个很好的选择，那样治标不治本。首先找出孩子缺钙的原因，我个人建议食补很重要，不偏食，多食用含钙高的食物，比如海产品，奶制品，豆质品等等。再多增加孩子的户外运动，加强锻炼，多晒太阳。慢慢的孩子会有一个强壮的体格。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一岁以前的宝宝建议喝乳钙喔，这样容易吸收

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子缺钙可以选择乳钙，乳钙特别好吸收，配合维生素d3,促进钙吸收！会让宝宝吸收更好

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴回答你的问题

1、牛奶高钙燕麦片超市有卖的(永和食品)品牌名字

2、蒙牛高钙牛奶

3、高钙豆奶

4、高钙核桃

5、健力多嚼片，只要是奶之类的，乳制品里面都涵钙

6、使用方法很重要，

如果有明确缺钙的表现，多吃鱼虾蛋奶，一些含磷的食物，含维生素d的食物可以促进钙吸收，生长期的孩子400mg，就够了，食物里面也有钙，钙的吸收是有限的不易多吃。

单纯的补钙要多晒晒太阳，一定要加上运动，血液流速更快有助于钙吸收，希望能帮助到你，我是通过头条兴趣认定看到你提出问题的，我有营养证书学这方面的知识，如果想要了解更多，可以私信我。

回答于 2019-09-11 08:43:50

既然要补钙，首先要知道为什么会缺钙？

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子出现缺钙现象时，父母可以多给孩子吃些含有钙元素的蔬菜水果，如海带、紫菜、芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、黑木耳、蘑菇、苹果、黑枣、杏仁、山楂、葡萄干等，同时还可以吃些虾皮、豆类、蛋黄等，其中都含有丰富的钙元素，可以有效地缓解儿童因缺钙带来的不适症状，另外孩子在饭后父母还可以喂孩子喝些牛奶，不仅可以补充钙元素，还可以促进消化道系统运行，加快肠胃对营养的消化吸收，还可以遵医嘱喂宝宝服用些钙剂，也可以快速补充孩子体内钙元素。另外父母要适量的给孩子补钙，不能过量，补钙时最好在监测骨钙的基础上进行为好，且要以食补为主。

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