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怎么做到每天元气满满?
元气,自己的,你的怎么做到每天元气满满?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天去b站,看一堆沙雕视屏(ಡωಡ)hiahiahia
哈哈哈哈嗝,其实自己在家里多做一点事就不回那么丧了。分享一下我常常在家做的事。
每天早起,不管昨天怎么样,先认真的护肤。然后不管几点了,认真的吃早餐,。早餐真的真的很重要。
接下来,我可能会画一个日常的妆容,有时候学到一种新妆容我也会上手试试。不过我是手残党了。
一个上午基本上没了,然后中午准备饭菜,想吃啥就看看教程,认真做饭。
然后下午再睡一会。这样一天很容易没了,晚上我一般吃一个,然后看会书。
有时候会做keep. 就会吃一点饭了
分享一下今天做的蛋糕。嘻嘻(♡˙︶˙♡)
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到元气满满,让我想到了苏有朋。不是说有多追星。我是通过看《中餐厅》对苏有朋有了更新的认识,每天他都会说:今天又是元气满满的的一天啊!开始的时候觉得只是无聊说的一句话,后来看他在节目里的表现,渐渐的被他感染了,觉得很有能量。
怎么做到每天都会元气满满,我感觉首先从自己做起,当自己觉得没有意思、很烦躁的时候,多做做自己喜欢的事情比如:听歌、跑步、打球。让身体的细胞和思维活跃起来,这样你就会很有能量。还有你平时经常接触朋友圈,多跟有正能量的人接触,这样能量是会传给你的。如果你身边有些低迷的朋友,你还要积极的用自己的正能量去感染他。如此的话,我觉得你每天都会元气满满的![憨笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天起床,调整自己的情绪,不要想着不好的事情,听着喜欢的音乐,做自己该做的事。喜欢笑的人,好运自然来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天对着镜子说三遍 我是小逗比 然后做鬼脸[酷拽][酷拽][呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
答:我觉得要想每天做到元气满满,首先你得有动力,其次你得有目标,最后你得有决心,可能有人会问那动力从何而来,那就得分人了,学生的动力肯定是好的大学,有少数可能是他/她的男女朋友,而上班族动力不是升职就是加薪,创业者他们的动力无非就是他们的第一桶金,光有动力可不行你还得有目标,光想不做最可怕,先定一个小目标,但也别定“先挣他一个亿”啊,这是别人的小目标我们就别想了,有动力有目标那你每天可不得元气满满,可有的人熬不住啊,这个时候你就得有决心,不破楼兰终不还的决心,三者具备还愁每天不能元气满满吗?笑话!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上出门前对着镜子,看着自己的眼睛3分钟左右想着自己的目标以及未来精神就饱满
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想做到元气满满,我觉得要从两个方面来做:一是适当锻炼,不是每天在床上或是沙发上各种瘫各种躺,偶尔也可是动动胳膊腿。实在无聊打扫一下家庭卫生,我觉得这个运动量不错,每次把地拖完后浑身都冒汗。二是要精神充实。这两天因为疫情,大家都不能出门。平时大家会说没时间看书,没时间充实自己,没时间陪家人,那么现在时间就有了。我每天9点多才起床,但是吃了饭后我就马上看两个小时的书,然后就是给学生布置作业,在线辅导,一下午很快就过去了。看到孩子们在微信群里不停地提出各种问题,我觉得很欣慰,这样的一天我就觉得精神充实,自己也觉得元气满满。
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