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早上背书效果真的好吗?
早上,内容,记忆早上背书效果真的好吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
对啊,受到前摄抑制的影响,记忆效果不错。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上是人体精力最好的时候,早上背书比一天其他时间效率要高,早上也相对其他时间安静,适合背书。
回答于 2019-09-11 08:43:50
记忆效果是因人而异的,每个人记忆效果好的时间不同,有人早上记东西特别快,有些人则是晚上,或者中午。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一年之季在于春,一日之季在于晨!
早晨背书肯定会比其他时间段要好。
在休息了一晚上背书,记忆力必强!
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上背书效果是很好的
1.6点到8点,我们人体休息完毕开始进入兴奋状态,肝脏也把体内的毒素排出来了,头脑清醒,这个时候我们的大脑又很强的记忆力,所以这个时候很适合我们朗读和记忆。
2.温度对大脑的记忆力的记忆力也是有影响的,有研究表明人在温度为18°C,空气湿度为40%-60%的时候工作效率是最高的,这个状态下人的精神状态最好,思维最敏捷。
3.一日之际在于晨,早上虽然是最好的记忆时间,但是人的记忆是有曲线的,所以要进行知识的加强和巩固,才能更好的记住所学的知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用心,只要大脑清醒的时候感觉都可以。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定,看你个人的背书习惯和你的专注能力。
我以前初中背书那叫一个厉害,现在真的是自愧不如,那时候,我能在两天时间背下一本历史书,课堂上就可以把所有的单词记完,早上两个小时看一遍地理书,就能做八九十分,那个时候我就是超级专注,背书超级卖力。现在不行了。
所有,我觉得背书不是看时间,而是看你的习惯和你自己背书的效率,加油。
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