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结婚四年跟老公没有过精神交流，情绪得不到释放过的很压抑，该怎么办？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
结婚四年跟老公没有过精神交流，情绪得不到释放过的很压抑，该怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴与你交流这个句题。俗话说得好:家家有本难念的经。其实，人人都有难耐的困惑。你、我都是凡人，婚姻与家庭同样都有着无尽的烦。至于你说的结婚四年与老公没有过精神交流而觉得压抑，我想，普天下这样的烦恼也不少吧！我认为:
1、你要明白婚姻与恋爱是不同的，婚前，总是在一起为了彼此的未来，总是在一起相互交流的。只是到了婚后，浪漫难得。柴米油盐酱醋，生活现实得让人悲催！为了工作，为了家庭，为了儿女，彼此忙得不亦乐乎呀！夫妻之间难得交流，而且有些一夫妻一交流，好像就是要吵架似的。
2、好的婚姻与家庭，一定是夫妻经常交流，经常商量的。你要分清楚:到底是你不愿交流还是他不愿交流？到底是你们的个性、还是脾气有冲突？到底是你讨厌你的男人还是他讨厌你？到底是你真的忙还是他真的忙？
3、其实，两个人的交流是需要环境与心境的，而且还要有恰好的时机。女人完全可以找一个两个人都有空，两个人心情都还好的时候，彼此坐着、走着、躺着一起聊聊天。
4、其实两个人的交流更可以选择一种好的方式。比如:可以晚饭后散步，可以在外面烛光晚餐，可以进行短距离的郊游等等。尤其是重要的日子(节日、生日、记念日)。生活真的需要仪式感的。希望你能懂得。
5、你们四年没认真交流，不一定完全怪你老公，你也要反思一下自己的缺陷。你主动点，为了这个家，为了这个婚姻。要知道婚姻与家庭真的是需要双方都去尽力经营的！
好，我就唠叨唠叨这么多，希望你不厌不烦
。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是他不爱你了？还是因为忙？
如果因为忙，那找个时间放个假。哪怕是一天，好好的出去转转，散散步，好好聊一下彼此的感受。你不要端架子，等着他来猜，等着对方哄。可以主动温柔点。
如果他不爱你，故意冷淡你。那就看你怎么想。
我如果说得不到珍惜，就背叛他，反正他不爱你总有人爱，不知道会不会被喷哈？女人不能委屈自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，结婚四年交流变得很少大多数夫妻都会有的。亲不要着急。
1.首先要明确知道，婚后和恋爱的区别。恋爱前总觉得婚姻是非常甜蜜的，一起说笑，一起上下班，一起照顾孩子，一起吃饭等等…………。但是婚后才发现这一切只是美好的幻想，并没有那么多话题聊，少沟通，婚姻就会死气沉沉。
2.反思为什么没共同语言。你和他是否是同类人，还是话不投机半句多。就有可能吵架，厌倦对方，可切入一个话题聊天。
3.时间久没有新鲜感了。这是很正常的，这就要看你们怎么去给婚姻增加点调料品。
总结：能从恋爱走进婚姻，说明还是有感情的。如果都想继续走下去，那就要做到体谅对方，多倾听对方的意见，意见不统一时，都退一步，婚姻才能走下去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
精神交流有可能是关于兴趣爱好的，有可能是关于事件看法的，也有可能是关于三观的，我不太清楚你说的是哪一方面，从后面情绪得不到释放来看，我觉得可能你觉得老公不太理解你的心情和情绪，因此觉得很压抑。
我和我老公曾经也经历过这样一个阶段。有时候晚上睡觉的时候他已经呼呼大睡了，我还在默默的流眼泪。后来我改变了自己的想法，如今这样的情况好多了。
我觉得首先我们要放平心态，我们要理解，男人和女人在思维方式上本身就是不同的，女人更容易敏感一些，而男人呢大而化之，他可能没有关注到你这些细节。如果过度钻牛角尖，你可能已经因为某件事情而不高兴了，又因为老公的态度而变得更加不高兴，那最后郁闷的还是我们自己。你要理解，他的本意可能不是这样，他不是不能理解你关心你，他只是不知道。
所以呢，当你有情绪的时候，我觉得你可以开诚布公的跟你老公说。今天我因为某件事情不高兴了，或者你刚才说的做的某件事，让我不高兴了。当然，我们是想疏导内心的不愉快，而不是为了吵架的，所以在说的这个方式上，我们可以婉转一点。女人嘛，可以善于利用自己的优势，撒撒娇，吐吐槽。
此外有时候精神上的交流缺少源于生活上肢体的接触缺少。身体的亲近有时候会带来情感的融洽。睡前抱一抱早起亲一亲，出门之前抱一抱，一些亲密的小动作，能够加深你们之间的情感。
既然已经结婚了，相信你们是有感情基础的。生活中会遇到很多的坎坎坷坷，努力去解决就好。有时候跨出一步，会发现原来这事儿没什么大不了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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