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怎样看待通过减肥药瘦下来的人,真的没有害吗?
减肥药,身体,脂肪怎样看待通过减肥药瘦下来的人,真的没有害吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
怎样看待通过减肥药瘦下来的人,真的没有害吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥药瘦下来的女人,有害的,身体会受到一定影响,吃减肥药后如果不控制饮食的话,反弹很快。这样反而对皮肤不好。容易导致皮肤松弛。一般最后是多做运动。适量的节食来达到减肥的效果比较好一些。有的吃减肥药后,猛的一下瘦下去很快。以后也没有什么食欲了。减肥效果是达到了,可是身体抵抗能力不足了。容易生病。一天到晚的没有精神。而去猛一下瘦下去以后。也就完全改变了一个人,开起来,萎靡不振的,没有一点青春的气息,也会让人看起来很老,所以也有这些危害,这是最常见的,还会引发许多疾病,所以,正常合理的去减肥,虽然慢一点,但对身体没有负作用。爱美的女性们,尽可能的少吃减肥药。拥有一个好的身体是最重要的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥药确实是一种不用付之于运动及节食的效果又快的减肥方法,短时间内快速减重,效果有的很惊人,我也用过,生活中也有他人一直用。讲讲我高中的亲身经验吧:高三的时候,临近高考,那时候不懂养生,属于喝凉水也会胖的类型,家族也有一定的遗传,就想改变这个现状。于是乎和同学结伴买了减肥茶,什么名字已经记不清了,吃了一段时间,效果是真的有,可伴随而来的是头晕恶心加之学习压力大,已经有站不住的情况。老师让我回家检查,挨个查了一遍,出了血压低什么情况也没有。可脸色如腊像一般,在医院抽血之后晕了过去,休克了,爸妈吓坏了,我也不敢说实话,耽误了学习。本是为了上大学可以美美的,适得其反,差点要了命。我劝减肥药的卖家们请善良,短期内瘦很多身体各个器官受不了,更甚者器官衰竭也不自知。各位减肥人士,请慎重,健身加合理饮食才是关键。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有害!为了美没办法
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人觉得还是有一定的副作用,如果能迈开腿管好嘴也就不需要什么减肥药了
回答于 2019-09-11 08:43:50
大部分减肥药对身体都有伤害,不推荐服用药物,目前有些医院开展减肥治疗,也是在医院医生的指导下,服用一些帮助代谢或者调整身体的中药,大部分还是通过饮食和运动来减肥。
1.从生活方式上改变自己,将减肥变成习惯。
只要慢慢把一件事变成习惯,做什么事都会做好,所以减肥也可以成为一种日常习惯。如:做饭的时候,可以适当扭扭腰,动动脚;看电视的时候,躺沙发可以做一些腿部的伸展运动;洗澡的时候,也可以对全身进行按摩运动;在床上睡前也能做一些简单的练习动作。当你长期这样做的时候,就会潜移默化变为一种习惯。
这样把运动结合到生活中,改变自己的生活习惯的同时也保证了每天的运动量
减肥没有捷径,管住嘴迈开腿,谨记“能走不站,能站不坐,能坐不躺”12字箴言。吃够基础代谢率,避免红灯食物。多补充水分,保持好的心情和睡眠。加入适量运动。
二、也不要节食,节食减肥的危害
1.降低基础代谢率。基础代谢即是指人安静时所消耗的能量。节食减肥会导致肌肉减少,而肌肉减少,基础代谢率就会下降,这反而会导致日后体重增加。
2.降低免疫力。食物中少了脂肪,会导致脂溶性维生素A、D、E、K不足,维生素都是支撑免疫系统正常运转的不可或缺的营养物质,因而极易导致免疫力低下。
3.增加酮体。严格限制碳水化合物的摄入,身体则会燃烧脂肪酸而产生胴体,轻则引起呕吐、口臭,重则对肝脏或肾脏造成损害,甚至发生酮症酸中毒危害生命。
4.引发脱水症状。糖原作为体内蓄积的能量源泉,当能量不足时,身体则会消耗糖原,同时会排出大量水分,导致脱水症状的产生,且引起头痛、眩晕。
5.加重心脏负担。节食减肥消耗完葡萄糖和糖原后就会动员脂肪分解,造成血液中脂类物质增加,可能会加重心脑血管疾病,如心力衰竭、心绞痛、冠心病、心律失常、心肌梗塞、猝死、脑中风、脑梗塞。
6.损害头发、肌肤。节食限制了矿物质营养素以及维生素的摄取,引发的营养不良,头发会失去光泽甚至是脱发,而皮肤则会干燥或引发粉刺等皮肤问题。
7.胃肠功能紊乱。导致消化不良、胃酸多、反流性食管炎、胃出血、胃溃疡、便秘。
8.身体疲乏,无精打采,心情烦躁。节食虽然能够减少体重,但减去的却是体内蓄积的糖原和水分,从而导致身体能量不足而陷入疲软的状态。同样的,维生素或矿物质营养素的减少也会导致能量不足,而导致身体懒倦疲累。节食减肥极易导致压力增大、心情烦躁抑郁,从而促进脑内皮质甾酮的分泌,出现注意力下降、集中力低下、失眠。
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