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喝牛奶拉肚子，经常喝会不会改善？
乳糖,牛奶,喝牛奶喝牛奶拉肚子，经常喝会不会改善？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会，喝牛奶拉肚子是乳糖不耐受，改成喝酸奶试试！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会的，你可能是乳糖不耐受了，喝多少也没用，只能喝一些不含有乳糖的。不止是牛奶，含乳糖的东西都不行，我有个同学，奥利奥都不能吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议喝牛奶一定要加热，杜绝空腹喝牛奶，这样会有效解决喝牛奶拉肚子问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝牛奶经常拉肚子，一般是乳糖不耐受症的表现，身体里面缺少乳糖酶，你可以选择喝一些零乳糖牛奶，酸奶，不要空腹喝牛奶。慢慢的肠道可能就会适应了。第二种原因就是你本身对牛奶过敏，原因是牛奶中蛋白质通过肠黏膜上皮，使黏膜下的免疫细胞发生过敏。所以喝了牛奶会拉肚子，甚至出现皮疹，需要脱敏治疗，或都选用其它的乳制品。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝牛奶拉肚子主要是肠道吸收不好产生粘膜引起的，日常生活中建议注意饮食习惯，避免着凉，也不要乱服用药物，症状严重的患者建议及时去正规的医院就诊治疗，避免延误病情导致症状加重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你要是喝冷的会拉肚子的话就改喝热的
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛奶，从中医角度上来讲，是属于大寒之物。成人喝牛奶应该分体质，体寒的人牛奶尽量少喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会的，我也是乳糖不耐受，喝牛奶拉肚子，既然我们的身体不接受它，我们为什么要强迫它接受呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
会的，但是有条件。
喝牛奶拉肚子是乳糖不耐受的症状。
在我国，有2/3的成年人体内缺少乳糖酶，所以部分人在喝牛奶之后会或多或少有乳糖不耐受的症状，即腹胀或腹泻。
所以我们要慢慢的增加牛奶的摄入量，乳糖的耐受程度与酒量一样，是可以慢慢地练出来的。可以尝试着每天喝一小口鲜奶，身体适应则可慢慢加量，如果不适应则减少些，等到适应后再一点点加量，帮助身体慢慢提高对乳糖的耐受能力。
我们可以改变喝牛奶的方式，不要空腹直接饮用牛奶，最好是能搭配着其他食物一起吃，如面包，馒头，粥，麦片等等，乳糖不耐者空腹喝奶会有比较严重的症状，而牛奶在与其他食物搭配时，胃肠中的乳糜作用和机械运动的增加，可以提高乳糖吸收率，减轻乳糖不耐的症状。当然我们也可以喝零乳糖的牛奶或改喝酸奶都可以有效的避免喝牛奶拉肚子的症状。
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