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孩子今天上了一天网络课后说眼睛痛，真不知道要上多久，怎么办？
孩子,眼睛,疫情孩子今天上了一天网络课后说眼睛痛，真不知道要上多久，怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
1.尽量使用平板或者电脑，千万别用手机，屏幕太小看不清楚内容。另外可以在平板或者电脑上加一个屏保，这样可以有效缓解孩子的眼睛痛，保护孩子的视力。
2.课间休息的时候，可以眺望远方，缓解眼疲劳，也可以做一些眼保健操，对于缓解眼睛疼很有帮助。
3.保证充足的休息时间，多吃一些绿色蔬菜，补充维生素A和维生素B。维生素A，可以预防眼睛干涩不适，也可以避免夜盲症及干眼症。维生素B群是视力保健不可或缺的成分锻炼身体，由于疫情的缘故，不适合外出锻炼，可以在家练习跳绳，转呼啦圈等活动，保证身体的健康。
4.在进行网课时，要保证正确的坐姿，不能弯腰驼背，不能趴在电脑上看，如果坐姿不对，学生很容易视力模糊等情况。
5.孩子是不是已经近视，没有佩戴合适度数的眼镜，造成的眼睛过度疲劳，从何导致的眼睛疼，可以带孩子配一副合适的眼镜。
希望我的答案对你有所帮助，欢迎大家关注我，谢谢大家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一 改用电视，并课间休息，离开屏幕。
二 反馈给学校。
三 等待教育部门出台规定。重庆已经规定未半天四小时。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上网络课是不得已而为之，其实学习不一定跟着网络走，可以自己学习，有选择性地去听课。很多平台有回放功能，可以自己设计好自己的学习节奏，有选择地听课，可以避免伤害眼睛，而且养成好的学习习惯，受益终生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
注意坐姿，不必看的听就好了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前网上呼声比较高的就是长时间网课孩子眼睛的问题，我们初中的娃从早到晚，好多作业也只能网上做，但是我觉得坚持一下，这样的目的也是为了孩子们的。
相信这只是特殊时期的特殊办法，一切都会过去的
回答于 2019-09-11 08:43:50
做为小学老师我来给你解答一下：首先我们建立在现在还是寒假不应该给孩子太多的压力基础上，如果开课后我们是怎么做的呢
我们先理清一下共识
面对难题一：我们基本上每天都有语文，数学，英语课。学生天天看手机学习，长期一定影响孩子眼睛健康，容易近视。
难题二：怎么让学生有兴趣和动力来配合学习
解决方案：
1.按原定计划，开学前一概不能网上上课开学后有条件的学校线上上课，没条件的推后补回，保证孩子学习课时。
2.能用音频尽量用音频，不一定用视频。
3.内容上，不要求多，不要求快。课程要精心讲解。
4.把疫情当做一个课堂，给学生布置一些相关作业，比如自主搜集疫情信息、整理疫情数据、分析疫情产生原因、预测疫情的社会影响等，从而鼓励学生通过亲身参与，帮助其了解社会运作、科学防疫、社会经济文化等各方面的知识。
具体而言，小学为例
一，二年级每天学习不超过1小时
三，四，五，六，每天不超过2小时
我们学校就是这样安排的，可以参考一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有不可逾越的冬天，也没有迟来的春暖花开。只要我们万众一心，相信疫情很快会过去。告诉孩子这个春节发生的一切，相信孩子会理解，晚上给孩子热敷一下眼镜，会缓解疲劳。哪有什么岁月静好，只不过有人在替我们负重前行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为用电脑资深用户我来简单说一下：
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