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咖啡的营养价值是什么?营养成分有哪些?
咖啡,咖啡因,脂肪咖啡的营养价值是什么?营养成分有哪些?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
咖啡是一种广泛流行的饮料,用经过烘培的咖啡豆制成,通常为热饮,但也可以作为冷饮(冰咖啡)。咖啡豆是茜草科常绿小乔木,咖啡树的果仁,咖啡原产地埃塞俄比亚的咖法省高原地区,约11世纪人们开始用水煮咖啡作为饮料,17世纪传至欧洲和亚洲,按制作形式分为单品咖啡、混合咖啡、速溶咖啡、花式咖啡等,咖啡的主要功能成分为咖啡因、单宁酸和酸性脂肪,咖啡因对中枢神经系统、心脏和呼吸系统有兴奋作用,适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌,但摄取过多会导致咖啡因中毒,每100g咖啡豆中含蛋白质6g、脂肪16g、糖类7g、纤维素9g、丹宁8g、咖啡因3g。咖啡因亦称为咖啡碱,茶叶或咖啡中普遍存在的一种生物碱,主要的作用是引起中枢神经兴奋,常作为医药原料使用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对皮肤,解酒,免除疲劳,预防胆结石,防止紫外线。营养成分咖啡因,脂肪,蛋白质,碳水化合物,无机盐和维生素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、解酒
酒后喝咖啡,能使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外;
2、利尿除湿
咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。 黑咖啡更有利尿作用。
3、缓解便秘
咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。
4、开胃助食
咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠胃激素、蠕动激素,使快速通便。
5、熄风止痉
咖啡可增加高密度胆固醇,加速代谢坏的胆固醇,减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。
6美容皮肤
营养成分如下:
咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂,对人体会产生很多影响,它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要成分,咖啡因,脂肪,蛋白质,糖,纤维,矿物质,酸性脂肪,丹宁酸
酒后可以醒酒
利尿
开胃
黑咖啡还能减肥
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